• Shop
  • Werken bij
  • Contact
Logo
  • Trainen
  • Voeding
  • Gezondheid
  • Relaties & Seks
  • Mode & Gear
  • Mentaal
  • Nieuwsbrief
  • Trainen
  • Voeding
  • Gezondheid
  • Relaties & Seks
  • Mode & Gear
  • Mentaal
  • Nieuwsbrief
  • Workouts
  • Fitness
  • Beauty
  • Persoonlijk
  • Evenementen
  • Video
  • Shop
  • Werken bij
  • Contact
  • Workouts
  • Fitness
  • Beauty
  • Persoonlijk
  • Evenementen
  • Video

Gezond recept: boerenkoolsalade met avocado, ei en kokos

6 februari 2020 om 06:25
1minPraat mee!
  • Liselotte Legebeke
Liselotte Legebeke

De perfecte lunchsalade of licht diner

© Getty Images - Claudia Totir

gezond lunchrecept salade boerenkool ei eiwitten.jpg

Volg je Women's Health al op Facebook en Instagram?

Meer over

  • Voeding
  • Recepten
  • Gezonde recepten

Deel dit artikel

Video

  • Meest recent Nieuws

  • 75 Hard? Met deze 5 boeken worden die 10 pagina’s géén moetje

    22 minuten geleden

  • GezondheidDeze medicijnen kunnen je darmen volgens nieuw onderzoek nog jarenlang beïnvloeden

    2 uur en 19 seconden geleden

  • GezondheidHoge bloeddruk door stress? Dit gebeurt er en dit kun je eraan doen

    2 uur en 28 minuten geleden

  • Zo kies je de juiste fitnessdoelen en trainingen die je wél lang volhoudt - en zie je sneller resultaat

    3 uur en 29 minuten geleden

  • GezondheidJe menstruatie zegt meer over je gezondheid dan je denkt: dit wil je weten

    5 uur geleden

  • VoedingWat eet je voor HYROX? Zo geef je je lichaam de beste start

    6 uur geleden

  • GezondheidJe sport volop, maar afvallen lukt niet? Dit kunnen 13 redenen zijn

    9 uur geleden

  • ‘Door deze 2 oefeningen kreeg ik (51) weer sterkere benen en een stabielere core'

    10 uur geleden

  • GezondheidJe kunt een ijzertekort hebben zonder bloedarmoede – dit zijn de signalen

    12 uur geleden

  • 13 september 2026

  • Meer dan de helft van de Nederlandse vrouwen faket weleens een orgasme – dit is waarom dat je niet helpt

    1 dag en 3 uur geleden

  • VoedingGriekse yoghurt vs. cottage cheese: welke is het gezondste ontbijt voor jou?

    1 dag en 5 uur geleden

  • VoedingKun je je hormonen in balans brengen met je ontbijt? Een diëtiste legt uit

    1 dag en 7 uur geleden

  • PsycheNa de vakantie meteen weer 100% ‘aan’? Deze 5 signalen vertellen je dat het tijd is om af te remmen

    1 dag en 9 uur geleden

  • HYROX vs. halve marathon: wat is zwaarder? Dit zeggen trainers

    1 dag en 10 uur geleden

  • 12 september 2026

  • GezondheidDit zijn 5 dingen die je tussen de 30 en 60 wilt doen om op mijn leeftijd (70+) zelfstandig te blijven'

    2 dagen en 3 uur geleden

  • Hoe seksuele lichaamstherapie vrouwen kan helpen (en met welk risico het komt)

    2 dagen en 5 uur geleden

  • GezondheidZoveel koppen koffie per dag vergroot het risico op zwakke botten, blijkt uit onderzoek

    2 dagen en 7 uur geleden

  • PsycheCalorieën compenseren door te sporten? 2 op de 3 vrouwen heeft dit weleens gedaan

    2 dagen en 9 uur geleden

  • Kracht na je 50e met maar twee dumbbells – 58-jarige personal trainer deelt haar 11 favoriete oefeningen

    2 dagen en 10 uur geleden

  • GezondheidHoe gaat het er écht aan toe op de spoedeisende hulp?

    2 dagen en 11 uur geleden

  • VoedingEen goede spijsvertering en laag in calorieën: dit zijn de voordelen van champignons

    2 dagen en 12 uur geleden

  • 11 september 2026

  • GezondheidBuikvirus, griep en verkoudheid: deze virussen heersen nu (en dit kun je ertegen doen)

    3 dagen geleden

  • GezondheidDit is de reden waarom vrouwen vaker last hebben van migraine

    3 dagen geleden

  • VoedingZó maak je Hailey Biebers viral gehaktballen & cottage cheese met 40 gram eiwit

    3 dagen geleden

Meest gelezen

  • 1‘Door deze 2 oefeningen kreeg ik (51) weer sterkere benen en een stabielere core'

    ‘Door deze 2 oefeningen kreeg ik (51) weer sterkere benen en een stabielere core'

  • 2Je sport volop, maar afvallen lukt niet? Dit kunnen 13 redenen zijn

    Je sport volop, maar afvallen lukt niet? Dit kunnen 13 redenen zijn

  • 3HYROX vs. halve marathon: wat is zwaarder? Dit zeggen trainers

    HYROX vs. halve marathon: wat is zwaarder? Dit zeggen trainers

  • 4Je kunt een ijzertekort hebben zonder bloedarmoede – dit zijn de signalen

    Je kunt een ijzertekort hebben zonder bloedarmoede – dit zijn de signalen

  • 5Griekse yoghurt vs. cottage cheese: welke is het gezondste ontbijt voor jou?

    Griekse yoghurt vs. cottage cheese: welke is het gezondste ontbijt voor jou?

Logo

Operated by PXR Mag B.V. by Permission of Hearst Magazines, Inc., New York, New York, United States of America.

    Over de website

    • Colofon
    • Werken bij
    • RSS feeds
    • Algemene voorwaarden
    • Privacy statement

    Trending

    • Voeding
    • Voedingstips
    • HYROX
    • Eiwitten
    • Mentale gezondheid
    • Gezondheid

    Volg ons

    Contact

    • Over Women's Health
    • Tip de redactie
    • Contact
    • FAQ

    Commercie & Partnerships

    • Adverteren

    Onderdeel vanLogo

    • Logo
    • Logo
    • Logo
    • Logo
    • Logo
    • Logo
    • Logo
    • Logo
    • Logo
    • Logo

    © 2026 PXR Mag B.V.

    Uitgelicht

    Thumbnail for article: Zoveel minuten moet je wandelen om 500 calorieën te verbranden

    Zoveel minuten moet je wandelen om 500 calorieën te verbranden

    runners.nl

    Thumbnail for article: Vaak een opgeblazen buik? Deze 5 voedingsmiddelen kunnen de oorzaak zijn

    Vaak een opgeblazen buik? Deze 5 voedingsmiddelen kunnen de oorzaak zijn

    menshealth.nl

    Thumbnail for article: De remfout die mountainbikers maken bij natte afdalingen

    De remfout die mountainbikers maken bij natte afdalingen

    bicycling.nl

    Thumbnail for article: Review: Segway Max G3 NL is de beste legale e-step die Bram tot nu toe testte

    Review: Segway Max G3 NL is de beste legale e-step die Bram tot nu toe testte

    bright.nl

    Thumbnail for article: Ajax denkt aan transfervrije Bissouma

    Ajax denkt aan transfervrije Bissouma

    vi.nl