Door het Koreaanse Nunchi toe te passen kun je gedachten en gevoelens 'lezen'

Even voorstellen: Nunchi, het Koreaanse woord om het vermogen te beschrijven om moeiteloos af te stemmen op de gedachten en gevoelens van mensen. En misschien heb je de term al eerder voorbij zien komen. Van 'Nunchi is het Koreaans geheim voor een goede relatie' tot 'Nunchi is de Koreaanse sleutel tot geluk en succes', Nunchi lijkt populair.

The Power of Nunchi

Het boek The Power of Nunchi vertelt ons dat in tegenstelling tot emotionele intelligentie, of EQ (wat vooral draait om het gebruik van de gevoelens van anderen), mensen met nunchi de 'temperatuur' van een hele kamer kunnen opnemen en zich daaraan kunnen aanpassen. Met Nunchi leer je precies aan te voelen wat iemand of een situatie nodig heeft en gebruik je dat in je voordeel. Klinkt best een beetje ingewikkeld, niet? No worries, je kunt Nunchi zelf ook binnen no-time beheersen. Here's how.

• Begin met luisteren. Dan denk je misschien, dat is toch niet zo lastig? Maar probeer maar eens vaker te luisteren dan te spreken. In plaats van direct aan te haken op iemands verhaal, luister je gewoon.
• Wees je bewust van manieren en culturele achtergrond. Zo zou etiquette en bewust omgaan met manieren en cultuur er voor zorgen dat mensen zich op hun gemak voelen. Als je mensen op hun gemak laat voelen, dan heb je al een heel stuk gewonnen.
• Read between the lines: veel mensen zeggen niet wat ze bedoelen. Kijk dus verder dan woorden en let op lichaamstaal, emotie en de volledige aanwezigheid van anderen.
• Focus je niet op één persoon, maar lees de hele ruimte en iedereen die er in zit.

Volg je Women's Health al op Facebook en Instagram?