Trainen in de 50's en 60's: vol in de make-up en op hakken
Old school trainen in het pre-fitgirl tijdperk
© Getty Images
Ook in het pre-fitgirl tijdperk gingen vrouwen al naar de gym om fit en vooral slank te blijven – zij het dat het in de 50's en 60's voor hen een iets minder gebruikelijke bezigheid was dan tegenwoordig. Er is echter een groot verschil: eenmaal aangekomen in de sportschool keek niemand er vreemd van op als je vol in de make-up, met al je sieraden om en op hakken lag te bench pressen.
Deze drie video’s geven een vermakelijk kijkje in the history of fitness. Luister ook vooral naar de hilarische – veelal door een man ingesproken – commentaren. Old school trainen galore!
Bye bye Vibratesville, hello modern machinery
Deze video begint met de draak steken met de ouderwetse trillende en vibrerende machines die vrouwen in de 40's en 50's een slank en strak figuur beloofden. Hallo, dit is de modern machinery era, dus enter de ‘Butterfly Machine’ de ‘Contour Mode’ en de ‘High Low Roller’. Stuk voor stuk state-of-the-art machines ontworpen om vrouwen te helpen ‘to improve posture, tighten a sagging chin and to trim the waistline’. Het fenomeen van de eeuw!
De unusual hobby van fifties icoon Jill Day
Actrice/zangeres Jill Day hield er een unusual hobby op na: ze mocht graag weight liften in de gym. Vol in de make-up, compleet met nagellak, oorbellen en armbanden, onder leiding van haar partner en trainer Rusty. Check ook vooral de in het filmpje figurerende mannelijke resident weightlifters in piepkleine broekjes. ‘No slacking off here’.
De workout routine van Catwoman Eartha Kitt
Amerikaans actrice en zangeres Eartha Kitt werd bekend door haar rol van Catwoman in de 60's serie Batman en was de oorspronkelijke vertolker van de zwoele kersthit Santa Baby, die we anno nu in diverse remakes kennen. In haar tijd stond ze bekend als ‘the most exciting woman in the world’ en ook zij hield er een fanatiek fitness regime op na. In deze video een indruk van haar routine. de commentator geprezen ‘catlike’ movements. En, wat ze in de 60's al wisten: ‘Women like Eartha prove without any doubt that exercizing with weights and similar apparatus under proper supervision doesn’t improve unwanted muscle.’