Last van acnelittekens? Zo kom je ervan af
Op naar een happy huid.
© Getty Images

Als twintiger valt het niet zo op dat je op jonge leeftijd last van acne hebt gehad, maar zo richting de dertig verschijnen er ineens plekjes op je kin, wangen en voorhoofd. Geen rimpels, maar een soort deukjes en bobbels. Herkenbaar? Je bent niet de enige, zegt dermatoloog Stefanie Williams: ‘Na je 25ste verlies je collageen en elastine in je huid, waardoor die losser, maar ook dunner wordt. Een door littekens gehavende huid heeft een afwijkende opbouw door de schade van de ontstekingen. Omdat de huid rond de littekens losser en dunner wordt door veroudering, is nu ook het verschil in textuur duidelijker. Daardoor worden de voorheen onzichtbare littekens ineens toch zichtbaar.’
Hoe ontstaat acne?
Acne ontstaat, onder invloed van hormonen, door ontstekingen van de talgklierfollikels. Deze kliertjes produceren meer talg, waarmee de Propionibacterium acnes (de acnebacterie) zich flink kan vermenigvuldigen. De combinatie van deze bacteriën, de opgehoopte talg, verstopte poriën en een toegenomen verhoorning van de huid leidt tot de zichtbare puistjes.
Hoe behandel je het?
Dus waarom zijn acnelittekens zo lastig te behandelen? Om te beginnen zijn er meerdere vormen van littekens. Erfelijkheid, maar ook het huidtype kan een rol spelen, zo legt de Zuid-Afrikaanse plastisch chirug en oprichter van het cosmeticamerk Environ, dr. Des Fernandes, uit: ‘Sommige mensen hebben aanleg om meer littekenweefsel aan te maken dan anderen, dit heeft met erfelijkheid en genen te maken. Daarnaast heeft het vette huidtype doorgaans meer last van zichtbare littekens dan het droge huidtype. Je kunt niet dezelfde behandeling op elke huid toepassen, je moet goed kijken wat de individuele patiënt nodig heeft. Soms is dat een combinatie van behandelingen, op maat gemaakt voor specifieke littekens.’
Vitamines en peptides
Een goede huidverzorgingsroutine tegen acnelittekens bestaat uit het gebruik van vitamine A, C en peptides. Dr. Fernandes: ‘Hoewel een relatief lage dosis al effectief kan zijn, geeft het opbouwen naar een steeds hogere dosis het beste resultaat. Vitamine A stimuleert de afgifte van de groeifactor TGFß 3. Deze groeifactor wordt door huidcellen afgegeven, die littekenweefsel omvormen naar normaal gevormd collageen en elastine. Vitamine C is nodig omdat het de enige manier is om gezond collageen aan te kunnen maken. Wil je meer collageen aanmaken, dan heb je meer vitamine C nodig. De peptides maken de afzetting van gezond collageen makkelijker.’
Volg je Women's Health al op Facebook en Instagram?