10 tips tegen een droge winterhuid
Deze tips helpen je om een droge huid in de winter te voorkomen, of om het te genezen.
Het wordt weer winter, dat betekent: kerst, warme chocomel en helaas ook: een droge huid. Van dat laatste wordt waarschijnlijk niemand blij. ‘In de kou doet je huid keihard zijn best om warmte vast te houden door je bloedvaten te vernauwen. Dit leidt tot een droge buitenste laag van je huid,’ legt dermatoloog Debra Jaliman uit. Daarom hebben we tips voor een soepel babyhuidje - het hele jaar door.
Hoe kun je een droge winterhuid voorkomen?
Voorkomen is beter dan genezen, we adviseren dan ook om op tijd te beginnen met deze tips.
1. Investeer in een luchtbevochtiger
Een luchtbevochtiger zorgt ervoor dat de luchtvochtigheid niet daalt wanneer het kouder wordt en de verwarming in huis aan gaat. Zo voorkom je een droge huid. Het is vooral slim om ermee te slapen, omdat je huid in de nacht het meeste herstelwerk doet.
Deze planten zorgen voor een betere luchtvochtigheid in huis >>
2. Bedek je huid zo goed mogelijk als je buiten bent
Goede reden om te investeren in leuke handschoenen, sjaals en mutsen. Wind en koude temperaturen drogen je huid in hoog tempo uit. Probeer jezelf daarom zo goed mogelijk in te pakken wanneer je naar buiten gaat. ‘Het kan ook helpen om voornamelijk katoen te dragen, synthetische stoffen kunnen de huid irriteren en uitdrogen,’ zegt Jaliman.
3. Skip lange warme douches en badsessies
Ja we weten het: bummer. Maar om je huid zo min mogelijk uit te drogen kun je beter niet langer dan vijf minuten douchen en na afloop je huid voorzichtig droogdeppen met een zachte handdoek.
4. Producten met agressieve ingrediënten zijn een no-go
Acne crèmes en anti-aging serums kunnen uitdrogende bijwerkingen hebben. In de winter kun je ze beter wat minder gebruiken. In plaats van elke dag, kun je ze bijvoorbeeld om de dag inzetten.
5. Gebruik huidverzorgingsproducten met de juiste ingrediënten
Kies voor producten met het ceramiden. Dit is een verzamelnaam voor een groep lipide-moleculen die vetverbindingen vormen en het vochtgehalte van de huid op peil houden. Ook hyaluronzuur en natriumhyaluronaat zijn goede ingrediënten voor in je winterse huidverzorging.
Hoe kun je een droge winterhuid behandelen?
Wanneer je al voorbij het stadia van voorkomen bent en de droge huid is toegeslagen, hebben we tips om dit te behandelen.
6. Wissel je lichte moisturizer in voor een moisturizer met ingrediënten als shea butter
Shea butter is een erg goede moisturizer, het heeft versoepelende en genezende eigenschappen. Ideaal voor je beschadigde winterhuidje. Kies voor een product dat shea butter bevat in plaats van voor pure shea butter, dit kan leiden tot breakouts.
7. En ruil je foam cleanser in voor een lotion cleanser
Foam cleansers die gaan schuimen op je huid hebben vaak uitdrogende eigenschappen, in de winter wil je dit er waarschijnlijk liever niet bij hebben. Daarom adviseren we een neutrale lotion cleanser die alleen gericht is op het verwijderen van je make-up.
8. Breng moisturizer aan op droge huid
Probeer dit zo snel mogelijk na het douchen te doen, zou houd je het meeste vocht van de douche vast. Dit zijn de beste moisturizers >>
9. Kies voor een volle bodylotion
Daarmee bedoelen we de variant die in de pot blijft zitten als je deze op zijn kop houdt. Deze lotions zijn extra goed tegen het behandelen van een droge huid. Voor je gezicht kunnen deze soms wat te vettig zijn, maar voor je lijf werken ze super.
Dit zijn de beste bodylotions voor een droge huid >>
10. Gebruik voor je handen ingrediënten als glycerine en kamille
Je handen zijn een van de lastigste plekken om te behandelen, maar deze ingrediënten zijn hier een heel goed begin voor. ‘Glycerin zorgt voor een soort beschermlaagje op je handen, zodat het vocht van je huid niet verloren gaat,’ zegt Jaliman. ‘Kamille heeft anti-jeuk en ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor het een droge huid en eczeem goed behandeld.’