4 fantastische alcoholvrije cocktails
Sprankelend? Check. Zoet? Check. Verfrissend? Check. Gezondheidsvoordelen? Alleen maar.
© Getty Images
Wil je aan je gezondheid werken of gewoon wat bewuster omgaan met alcoholische versnaperingen deze periode? Dan hebben wij de perfecte oplossing voor je: 4 recepten voor goddelijke mocktails.
Met deze drankjes houd je je calorie inname beperkt, hou je de alcohol uit je lichaam én kunt je alsnog genieten van een overheerlijk drankje. En natuurlijk, als jij zin hebt in een wijntje: go for it. Maar nu je toch op de Women’s Health website aan het scrollen bent, lijkt het ons goed om ook de gezonde variant voor in je glas mee te geven.
De bereiding is in principe voor elke cocktails hetzelfde: shake it till you make it.
4 heerlijke mocktails
1.Rosé cocktail
Drink jij steevast een glaasje rosé omdat het je doet denken aan een eindeloze zomer, de stranden van St. Tropez en in een fladderjurkje naar een terrasje aan de grachten fietsen? Is dit het drankje dat je het liefst drinkt? Aanschouw dan hier je zomer in een glas – maar dan zonder alcohol. Wedden dat je hierna alles door een roze bril ziet?
- ⅓ glas bruiswater
- Ijsblokjes
- ⅓ glas rozenlimonade (uit zo’n mooi flesje, je weet wel)
- ⅓ glas rozebottelthee
- 1 theelepel agavesiroop
- ½ uitgeknepen citroentje
Schud deze zoete variant van een klassiek glaasje rosé in een shaker of blender. Werk af met een takje rozemarijn.
2. Vin de vlierbloesem
De kunst van een goede mocktail is natuurlijk dat niemand het verschil ziet met een écht alcoholisch drankje. Gelukkig is er deze licht zoete, licht zure variant op basis van vlierbloesem. De kleur lijkt precies op die van een goed glas witte wijn en bovendien hangt er geen suiker aroma in de lucht.
- ⅔ glas bruiswater
- IJsblokjes
- 1 theelepel vlierbloesemsiroop
- ⅓ glas appelsap
- Takje munt
Shake it en serveer in een glas dat je normaal voor witte wijn zou gebruiken. Het is licht zoet, licht sprankelend en een beetje zuur: geen kat die het verschil proeft.
3. Chateau de cranberry
En ja, ook als je standaard een glaasje rood drinkt tijdens het eten kan je aan nieuwsgierige blikken ontsnappen met een rode wijn lookalike.
- ⅔ glas cranberrysap (liefst zonder toegevoegde suikers)
- ⅓ glas bruiswater
- ½ citroen
- Een paar bevroren frambozen
- Een stukje gember (2cm ongeveer)
- Een paar blaadjes rozemarijn
Blend het geheel tot een fijn drankje in de blender en serveer in een wijnglas. Je hoeft natuurlijk niet onder stoelen of banken te schuiven dat je liever niet drinkt – alleen maar goed – dus als je zin hebt kun je ook een rozemarijn takje in je glas toevoegen later. Dit drankje is net wat zuurder en past bij vele klassieke gerechten.
4. Citroen kombucha champagne
Ja, er moet natuurlijk ook geproost worden! Mét bubbels. Dit drankje is wellicht al een soort detox voor je lichaam, die je spijsvertering een boost geeft.
- ⅔ glas kombucha (liefst zonder toegevoegde suikers)
- ⅓ glas bruiswater
- ½ citroen
- 1 theelepel agavesiroop
- ½ theelepel appelazijn
- Een stukje gember (2cm ongeveer)
Sprankelend? Check. Zoet? Check. Verfrissend? Check. Gezondheidsvoordelen? Alleen maar. Bubbels? Let’s get this party started!