8 Manieren om snél van een zuigzoen af te komen
Een coltrui is helaas niet altijd een optie.
Je zuigzoen verbergen onder een coltrui of sjaal is natuurlijk altijd een makkelijke oplossing. Maar wat nu als je een evenement met dresscode hebt, of een yogasessie... Dan ga je je afvragen: ‘hoe kom ik ASAP van dit monsterlijke ding af?’ No worries, er zijn manieren voor.
Ten eerste: wat is een zuigzoen eigenlijk?
Een zuigzoen is een soort blauwe plek die ontstaat als aderen scheuren en er bloed onder het bovenste laagje van je huid komt. ‘De zuiging zorgt ervoor dat de kleine bloedvaatjes dicht bij het oppervlak van de huid scheuren. Deze lekken bloed en laten een soort vlek achter, dit geeft de karakteristieke vorm en kleur aan de zuigzoen’ zegt plastische chirurg Darren Smith tegen onze Amerikaanse collega’s van Women’s Health.
Normaal gesproken duurt het een paar dagen voordat een zuigzoen weer verdwijnt, tijdens dit proces verandert de plek van kleur. ‘Terwijl je lichaam de zuigzoen geneest verandert deze van paars, naar roze, naar groen en dan naar geel voordat hij eindelijk helemaal verdwijnt,’ legt dermatologist Joshua Zeichner. Met deze tips kun je dit proces een duwtje in de goede richting geven, you can thank us later.
Hoe kom ik van een zuigzoen af?
1. Gebruik arnica zalf
Er zijn verschillende zalfjes die je op je huid kunt smeren om ontsteking en zwelling tegen te gaan. Arnica zalf gaat ontsteking tegen en bevat vaak ook vitamine K. ‘Het is niet helemaal duidelijk waarom vitamine K helpt bij het genezen van blauwe plekken, maar we zien wel dat het het proces kan versnellen,’ zegt Smith.
2. Pak wat van je oogcrème
In je oogcrème zit waarschijnlijk ook vitamine K, dit wordt gebruikt om de huid onder je ogen minder donker te maken. ‘Dit kan je lichaam ook helpen om blauwe plekken sneller dan normaal te genezen,’ zegt Zeichner.
3. Probeer wat anti-cellulite crème
Cellulite crème bevat vaak cafeïne, dit vernauwt bloedvaten. Deze crème kan er daarom voor zorgen dat er minder bloed uit de gescheurde vaten lekt. Zo wordt de zuigzoen minder groot.
4. Ga voor aloë vera
Aloë vera heeft ontstekingsremmende eigenschappen, denk maar aan de laatste keer dat je verbrand was. Aloë vera biedt hiervoor veel verkoeling. ‘Maar reken niet op wonderen van aloë vera, het zal het genezingsproces hooguit een paar dagen versnellen,’ zegt Smith.
5. Ice, ice baby
Als je kort nadat je de zuigzoen hebt opgelopen tijd hebt om er ijs op te doen, kan dit ervoor zorgen dat de plek minder opzwelt. Hierdoor wordt het in ieder geval een minder grote vlek.
6. Bereid je voor door te smeren
Als je toch geen genoeg kunt krijgen van zuigzoenen, zorg dan dat je huid voorbereid is. Een goed begin is het halve werk, geldt dus ook voor zuigzoenen. Smeer je dagcrème ook in je nek. ‘Hierdoor is het minder waarschijnlijk dat er überhaupt een zuigzoen ontstaat,’ zegt Zeichner. Scheelt dus ook weer flink wat stress om hem zo snel mogelijk weg te krijgen.