Dít is het verrassende gezondheidsvoordeel van single zijn
All the single ladies!
© Getty Images - Tim Robberts
Ach die arme single vrouwen. In hun uppie, snikkend en knuffelend in bed met een teddy beer. Yeah, no.
Volgens een studie van Pew Research Center en Happify is de eenzame single ongeveer net zo mythisch als een aflevering van Game of Thrones.
De reddende single
Alleenstaanden blijken vaker contact te maken met hun vrienden, ouders, broers en zussen en buren - en ze te helpen met veel verschillende dingen. En het is óók bewezen dat dergelijke handelingen van altruïsme de geestelijke gezondheid bevorderen.
Er bestaat iets dat psychologen de “helpers high” noemen. Het zorgt namelijk voor een boost van je geluksgevoel door activatie van het beloningscentrum van je hersenen. Ook de superbekende 80-jarige geluksstudie van Harvard naar het geheim van een lang en gelukkig leven bevestigt dat gezonde sociale connecties en relaties hét grote verschil maken. Kortom, mensen die anderen helpen zijn gelukkiger.
Bovendien zouden singles fitter zijn en meer tevreden met hun werk (werkplezier neemt meestal af na een belangrijke gebeurtenis in het leven zoals een huwelijk, vooral voor vrouwen).