Waarom je pijnlijke borsten hebt tijdens de menstruatie
En wat kun je eraan doen?
© Getty Images
Sommige vrouwen hebben er geen last van, anderen weer heel erg: pijn in de borsten tijdens de menstruatie. Dat het vervelend is staat vast, maar hoe komt het eigenlijk? We zochten antwoorden bij de experts.
‘Pijnlijke borsten tijdens de menstruatie hebben officieel een naam’ zegt wetenschapper Lee Shulman. Fibrocytische borstconditie, of FBC, is een vervelend fenomeen waar 72 procent van de vrouwen last van heeft.
Maar waarom zijn zoveel vrouwen de klos door deze extra pijn? Dit is volgens Shulman vooral te wijten aan natuurlijke hormoonschommelingen die de menstruatiecyclus met zich meebrengt. Vaak zijn deze veranderingen ook de oorzaak van de pijn, maar het kan ook te maken hebben met anticonceptie die hormonen afstoot. ‘Je lijf reageert dan met pijnsignalen. Je anticonceptiepleiser, Nuvaring of de pil kunnen dus ook de boosdoener zijn.
Wat kunnen we ertegen doen? Volgens de wetenschapper kun je het beste steriode- en hormoonvrije pijnstillers gebruiken om de ellende te verzachten. Ook een lossere beha en minder koffie drinken zou kunnen helpen, aldus Shulman.
Caramel latte, anyone?