Wat is de betekenis van dromen over je ex?
Heb jij vannacht over je ex gedroomd? We vroegen de experts wat dit betekent.
© Getty Images
Droom jij weleens over je ex? Wees gerust gesteld, je bent niet de enige. Sterker nog: uit een onderzoek onder 1.127 Amerikanen blijkt zelfs dat we vaker dromen over onze ex dan over onze huidige partner. Het is dus niets vreemds, maar wat betekent het eigenlijk? En is het een slecht teken?
Dit zeggen de experts
We vroegen het relatietherapeut Anne McKay: ‘Over het algemeen is het heel normaal om seksuele gevoelens of dromen over een ander te hebben.’ Volgens haar betekent het niet direct dat je wilt vreemdgaan, het is puur een signaal dat je toch nog bepaalde gevoelens hebt. Deze gevoelens kunnen zowel positief als negatief zijn. Wellicht moet je nog iets afronden op dit vlak.
‘Wees niet bang, ook als je wel erg vaak over je ex droomt, hoeft dat niet het einde van je huidige relatie te betekenen’, zegt relatietherapeut Terri Orbuch. Ga bij jezelf na of je nog iets moet afhandelen met je ex. Wil je nog iets zeggen of verwacht je misschien nog iets van diegene? Tenslotte, het zou ook kunnen betekenen dat je iets mist in je huidige relatie. Daar kun je het best zelf over oordelen, dus ga goed na of je blij bent met je relatie op alle mogelijke vlakken. Is alles helemaal goed, dan is die droom over je ex ook niets om je zorgen over te maken.
De betekenis van dromen over je ex
Dromen kunnen verschillende betekenissen hebben, afhankelijk van jouw persoonlijke situatie. Er bestaan dromenanalysten die de betekenis van jouw droom kunnen proberen te achterhalen. Bepaalde thema’s in dromen zijn namelijk vaak gekoppeld aan specifieke emoties. Toch is de betekenis vooral afhankelijk van jouw eigen situatie. Jij bent dan ook de enige die de droom echt kan interpreteren.
6 Redenen waarom je regelmatig extreem raar droomt
Moet je het aan je partner vertellen?
Houd je je dromen voor jezelf of vertel je het aan je partner? Orbuch adviseert het voor je te houden, tenzij er grotere problemen spelen. Denk je echt na over vreemdgaan of doen de dromen je denken aan problemen in je huidige relatie, ga dan het gesprek aan met je partner. Het hoeft niet eens zozeer over de droom te gaan, maar je kunt het ook gebruiken als opening voor een gesprek over jullie relatie in het algemeen.
Bedenk in dat geval goed voor jezelf wat je van de relatie vindt. Ben je gelukkig of mis je iets in de relatie? Waar denk je dat dit vandaan komt en heb je ideeën om dit te verbeteren?