Al een tijdje geen seks gehad? Deze gevolgen kan dit hebben

Misschien heb jij besloten even celibaat te leven of zijn er andere redenen waarom er weinig actie tussen de lakens plaatsvindt. Daardoor kan niet alleen de seksuele frustratie flink opstapelen, er zijn ook andere gevolgen van een tijdje geen seks hebben.

Blijft die sexy time al eventjes uit? Deze gevolgen kan dat hebben op je lijf.

Deze gevolgen kan een tijdje geen seks hebben

1. Minder seks, meer stress

Seks helpt mensen stoom afblazen. Onderzoekers uit Schotland ontdekten dat mensen die geen seks hadden moeilijker met stressvolle situaties om konden gaan dan degenen die tenminste één keer seks hadden in de afgelopen twee weken. Bijzonder, toch? Zo werkt het: tijdens de seks komen er feel good-chemicaliën vrij in je hersenen, zoals endorfine en oxytocine. Die maken je rustiger. Yoga doet trouwens ongeveer hetzelfde, goed om te onthouden mocht je even geen seks tot je beschikking hebben.

2. Verkoudheid en griep op de loer

Minder seks betekent ook dat je minder wordt blootgesteld aan andere bacteriën, wat betekent dat je er ook geen resistentie tegen kunt opbouwen. Onderzoekers van de Wilkes-Barre University in Pennsylvania ontdekten dat mensen die een of twee keer per week seks hadden 30 procent meer antilichamen hadden dan degenen die minder vaak van bil gingen. Ja, je leest het goed: seks zou zomaar eens bevorderlijk voor je weerstand kunnen zijn. Is dat dan het wondermiddel tegen de griep?

3. Impact op je relatie

Geen seks hebben staat gelijk aan minder zekerheid in een relatie, zeggen experts. ‘Weinig seks in een relatie kan je zelfvertrouwen drastisch verlagen, en vermindert daarnaast de aanmaak van verbindingshormonen, zoals oxytocine,’ zegt psycholoog Les Parrott. Het vergroot ook de kans dat één van jullie bang wordt dat de ander het ergens anders gaat zoeken.

Parrott benadrukt wel dat een seksvrije periode in jullie relatie niet betekent dat je niet blij kunt zijn. Seks is maar één vorm van intimiteit, kussen, knuffelen en het geven van complimenten kunnen er ook voor zorgen dat je je verbonden voelt met je partner.

Even het andere uiterste: benieuwd wat 30 dagen lang elke dag seks met je doet? Lees het hier.

4. Je kunt er depri van worden

Uit een onderzoek van Archives of Sexueal Behavior blijkt dat vrouwen sipper worden wanneer ze langere tijd zonder seks leven. Toch hoeft het niet per se aan het gebrek aan seks te liggen: de onderzoekers ontdekten dat de vrouwen die seks hadden met condoom hetzelfde gevoel ervoeren. Dit zou kunnen komen door de stoffen die in sperma zitten, die een humeur verbeterend effect zouden hebben. Wij vinden het zelf maar een beetje een vreemd verhaal. Hoe waar dit ook mag zijn, gebruik dit feitje niet als excuus om geen condoom te gebruiken als je niet zeker bent van elkaars gezondheid.

Bron: Men’s Health

Volg je Women's Health al op Facebook, Instagram en TikTok?