5 dingen die je NOOIT na de seks moet doen
Je vagina zal je dankbaar zijn.
Women's Health/GettyImages
Dat er tijdens het vrijen het een en ander mis kan gaan weten we allemaal. Maar na wat sexy time met je vlam kunnen er ook nog wat dingen voorvallen die je liever vermijdt. Zorg ervoor dat je deze dingen nooit doet na de seks, om je vagina en vulva zo gezond mogelijk te houden.
Een slimme meid is immers goed voorbereid.
5 Dingen die je NOOIT na de seks moet doen
Onthoud ze goed.
1. Vergeten te plassen
Bij het vrijen kunnen bacteriën - waaronder van het geslachtsdeel van je partner, maar ook via je handen - in de vagina terecht komen. Dit kan resulteren in een blaasontsteking of andere infecties. Het beste kun je, zeker als je gevoelig bent voor urineweginfecties, binnen een uur na de gemeenschap nog een bezoekje aan het toilet brengen om deze bacteriën te lozen (dus ja: je kunt best veilig eerst even knuffelen). Daarna kruip je natuurlijk weer lekker warm onder de wol bij je lief.
2. Jezelf wassen
Sommige vrouwen voelen de drang om zichzelf meteen down there te wassen na het vrijen. Maar hierdoor loop je eerder kans op een allergische reactie, omdat je huid anders reageert door het vrijen - maar ook omdat het gebruiken van zeep kan zorgen voor irritatie en droogte.
De vagina zelf wil je bovendien nooit wassen met zeep; je vagina is een zelfreinigend orgaan dat erg gevoelig is voor zeep - dus laat dat middel voortaan vooral lekker liggen. Mocht je toch willen douchen na de seks, gebruik dan alleen wat water om jezelf schoon te spoelen.
3. In sexy lingerie slapen
Mocht je ondergoed van katoen zijn is dat oké - want dit ademt - maar een pakje van nylon of polyester is een echte no-go. Na het vrijen is je huid namelijk meestal warm en vochtig door de transpiratie. Synthetisch ondergoed vangt het vocht op, en daardoor kun je een infectie krijgen. De vagina kun je het best even laten luchten na het vrijen. Het allerbeste is dus om naakt te gaan slapen, dat vindt je lief vast niet erg.
4. Het (bubbel)bad induiken
Een lekker bad klinkt natuurlijk als de perfecte activiteit na het vrijen, maar helaas hebben we slecht nieuws. De vulva (opening) van de vagina zwelt op door seksuele stimulatie waardoor je een grotere kans hebt op een besmetting. Al helemaal als je jezelf in een warm bad met je partner begeeft, word je blootgesteld aan de bacteriën op zijn/haar/hun huid.
Onderzoek toont ook aan dat langdurige blootstelling aan warm water de efficiëntie van de antibacteriële werking van de huid vermindert. Bewaar de hottub dus maar even voor een ander romantisch moment.
5. Afvegen met vochtige doekjes
Als je gevoelig bent voor chemische stoffen zoals alcohol, bepaalde oliën en geuren kan het wipen met vochtige doekjes zorgen voor irritaties na het vrijen. De verschijnselen zijn onder andere roodheid, zwellingen en jeuk. Als je jezelf wilt schoonmaken met iets anders dan het goede oude wc-papier, kun je een theelepel azijn mengen met wat water. Azijn is reinigend en helpt om de natuurlijke zuurgraad van de huid te behouden. Doe het op een washandje en dep voorzichtig - maar onthoud: NOOIT ín je vagina.