Zo vraag je iemand op date in real life
Move over Tinder. Experts leggen uit hoe je je kansen grijpt in de echte wereld

Wanneer was de laatste keer dat je op date werd gevraagd in real life? Kun je je dit überhaupt nog herinneren? Mee uit gevraagd worden in het echt is in deze tijden van dating apps en DM-sliders haast ontdenkbaar. En hoewel dit prima manieren zijn om iemand te leren kennen, lijkt de populariteit van online daten volgens relatiewetenschapper Rachel Vanderbilt de laatste tijd toch af te nemen. Niet voor niets zijn run clubs en singles’ parties populairder dan ooit. Kortom, één ding is duidelijk: mensen willen hun potentiële geliefde weer in de echte wereld ontmoeten.
Iemand in het echt mee uit vragen voelt vaak spannender dan via een scherm, maar het is het helemaal waard. Wanneer je iemand face-to-face ontmoet, is het volgens huwelijks- en gezinstherapeut Lauren Consul veel makkelijker om te voelen of je een klik hebt. Daarbij kan online daten of het in iemands DM slides al gauw onpersoonlijk voelen. Het voelt meer als online vermaak dan als het aangaan van een echte connectie. 'Iemand uit vragen in het echt kan het menselijke element terugbrengen in het daten', zegt Vanderbilt.
Daar tegenover staat volgens relatiecoach Marie Thouin wel dat online daten een bepaalde mate van comfort met zich meebrengt. Het risico op afwijzing is veel minder eng via een beeldscherm dan in real life. Toch is dit het meer dan waard. Wil je iemand mee uit vragen in het echt, maar vind je het tegelijkertijd een beetje spannend? You’re not alone. Dit is hoe je de first move maakt.
De voordelen van iemand mee uit vragen
Iemand in het echt mee uit vragen kan spannend zijn, maar het heeft ook zijn voordelen. Volgens Thouin kan het juist empowering zijn om zelf het initiatief te nemen. Hierdoor creëer je meer zelfvertrouwen, waar je ook op andere gebieden in je leven profijt van hebt. ‘Als je durft te vragen of iemand met je op date wil, is het bijvoorbeeld ook ineens een stuk minder eng om om een salarisverhoging te vragen', legt ze uit.
Ook kan de first move maken er volgens Consul voor zorgen dat je sneller weet of iemand bij je past. Door direct te zijn, kom je er gelijk achter of de ander hier niet van afschrikt en of diegene ook van duidelijke communicatie houdt. Zo is de kans groter dat je iemand vindt die gelijkwaardig aan je is.
Tips om iemand op date te vragen
Er zit natuurlijk een groot verschil in iemand mee uit vragen die je al kent of iemand die je voor het eerst ontmoet. Ongeacht de situatie zijn er een paar dingen die goed zijn om op te letten.
Lichaamstaal
Bedenk allereerst of het een goed moment is om iemand te benaderen. Lichaamstaal speelt hierin een belangrijke rol. Komt iemand gestrest over? Dan is het volgens Vanderbilt niet het beste moment om diegene te benaderen. Is iemand daarentegen aan het lachen en duidelijk in een goed humeur? Sla dan je slag.
Let ook tijdens het gesprek op de lichaamstaal van de ander. Lacht en knikt iemand terwijl je tegen diegene praat? Dan is dit vaak een positief teken. Ook uitgebreide antwoorden zijn volgens Vanderbilt vaak een teken dat iemand geïnteresseerd is. Heeft iemand daarentegen de armen over elkaar, staat diegene van je afgedraaid en/of geeft iemand korte antwoorden? Dan kun je dit opvatten als een teken dat diegene waarschijnlijk geen interesse heeft.
Wees vriendelijk en jezelf
Ook al ben je zenuwachtig, probeer iemand altijd op een aardige manier aan te spreken. Hierdoor voelt de ander zich meer op z’n gemak tijdens het gesprek. Ook laat deze houding volgens Thouin zien dat zelfs als de ander nee zegt, je hier respectvol op zal reageren. Probeer daarbij vooral jezelf te zijn. Ook al voel je je verlegen of een beetje ongemakkelijk. Houd tot slot in gedachte dat er altijd de kans op afwijzing bestaat en bereid je hier mentaal op voor.
Een vreemde op date vragen
Zie je iemand die je aantrekkelijk vindt op een openbare plek, zoals een koffietentje of een bar? Stap er dan gerust op af en begin een spontaan gesprek. Laat opmerkingen over iemands uiterlijk achterwege en kies liever voor iets persoonlijkers, zoals een compliment over iemands kleding of een opmerking over wat diegene aan het lezen of doen is. Ook de plek waar jullie je bevinden kan een goede gespreksopener zijn.
Stel open vragen en voel aan hoe het gesprek verloopt. Klikt het goed? Dan kun je voorstellen om nummers uit te wisselen of zelfs meteen een afspraak voor te stellen. Wees na nummers uitgewisseld te hebben ook niet bang om direct erna een bericht te sturen. Het is tenslotte niet nodig om spelletjes te spelen.
Houd de eerste date luchtig en stel een laagdrempelige activiteit voor, zoals samen koffie drinken. Een gezellige manier om elkaar te leren kennen, zonder dat er al te veel druk op ligt.
Ja, een dating burn-out bestaat en zó ga je ermee om
Iemand op date vragen die je al kent
Is er iemand in je omgeving die je al kent en met wie je graag op date zou willen? Of het nu om een kennis, vriend of vriend van een vriend gaat, het is in alle gevallen belangrijk om je te realiseren wat jullie huidige verstandhouding is. Iedere relatie vraagt namelijk om een andere aanpak.
Een kennis
Gaat het om een vage kennis, zoals een knappe trainer uit de sportschool? Maak dan een opmerking over wat je zo leuk aan de ander vindt en dat het je leuk lijkt om diegene beter te leren kennen en stel voor om eens een drankje te doen. Benadruk daarbij dat het helemaal oké is als de ander dit niet ziet zitten en er niets tussen jullie zal veranderen. Ziet de ander het wel zitten? Stel dan voor om nummers uit te wisselen (als je dat nog niet hebt gedaan) en spreek een dag en tijd af.
Een vriend(in) van een vriend(in)
Wil je een vriend(in) van een vriend(in) op date vragen? Gebruik deze connectie dan als gespreksopener en zoek naar een gedeelde interesse. Misschien heeft jullie gemeenschappelijke connectie een schattige hond en kom je er op die manier achter dat jullie ook allebei van honden houden. Loopt het gesprek soepel? Stel dan voor om eens een kop koffie te doen, zodat jullie hier langer over door kunnen kletsen.
Een vriend(in)
Heb je gevoelens ontwikkeld voor een vriend(in) en zou je willen onderzoeken of er meer dan alleen een vriendschap in zit? Kaart dit dan voorzichtig bij de ander aan, door aan te geven dat je de ander erg waardeert als vriend(in) en je de vriendschap niet kwijt wilt raken. Leg uit dat je gevoelens voor de ander hebt ontwikkeld die je graag wilt onderzoeken en vraag of de ander ervoor open staat om op date te gaan. Benadruk hierbij dat je er totaal geen druk op wilt leggen en dat als de ander dit niet wilt, er niets tussen jullie zal veranderen. Hierdoor geef je de ander de ruimte om erover na te denken en eerlijk te zijn.
Volg je Women's Health al op Facebook en Instagram?
Dit artikel is een syndication van Women's Health US.