Dit lees je in de nieuwste editie van Women’s Health
Lees het uitgebreide interview met Lieke Klaver over haar eerste individuele goud, ontdek hoe hardlopen kan bijdragen aan een gelukkig leven en kom erachter hoe (on)gezond detoxen echt is.
© Getty Images
In deze gloednieuwe editie van Women’s Health lees je het inspirerende interview met covermodel Lieke Klaver, waarin we de succesvolle atlete spreken over individueel goud, het zijn van een BN’er en haar tegenslag op de Spelen in Parijs. Benieuwd wat je nog meer kunt verwachten in deze nieuwe editie? We geven je hieronder een kleine sneak peek.
Een exclusief interview met Lieke Klaver
Op het EK indooratletiek won Lieke Klaver (26) onlangs haar eerste individuele goud op een internationaal kampioenschap. Dat smaakt naar meer: ook outdoor goud staat op haar wensenlijst. In dit openhartige interview spreken we haar over de druk van topsport, omgaan met tegenslag en haar doelen en ambities. Benieuwd naar het hele interview? Je leest het in deze editie.
Botox in een flesje
Voor veel mensen staat botox synoniem voor een gladde, rimpelvrije huid. Het was daarom slechts een kwestie van tijd voordat het internet de term op sluwe wijze op verpakkingen van huidverzorgingsproducten wist te printen. Kan een huidverzorgingsproduct de resultaten van een botoxinjectie nabootsen? We vroegen het onderzoeksarts in cosmetische dermatologie Jetske Ultee.
Tijd voor een detox?
Elk voorjaar duiken ze weer op: sapkuren, supplementen en detoxtheeën die beloven je lichaam te ‘reinigen’ en een frisse start te geven. Influencers zweren erbij en laten massaal vaste voeding staan om hun lichaam te ontgiften. Maar of dat nou zo slim is…
Pole position
Deze full-body workout is loodzwaar en je verbetert er je flexibiliteit en concentratie mee. Toch komt paaldansen niet van zijn ‘strippers’-imago af. Terwijl het volgens redacteur Jorieke zoveel meer is dan dat.
‘Ik had al die medailles maar was zelf mezelf verloren’
Paralympiër Chantalle Zijderveld (24) zwom twaalf jaar lang op het hoogste niveau. Nu ze de topsport achter zich heeft gelaten, doet ze een boekje open over de mentale en fysieke gevolgen van haar leven als pro.
Op slot
Nee, ondanks de naam betekent vaginisme niet dat er iets mis is met je vagina of lichaam. Wat de aandoening wel is? Een intense samentrekking van je bekkenbodemspieren. En dat kan je leven nogal beheersen…
En nog meer…
Ook lees je in dit nieuwe nummer alles over de Vietnamese keuken, het belang van goede vetten, wat hightech led-maskers voor je huid kunnen en kom je erachter hoe toxic jouw werkplek is.
Abonnement
Het nieuwe nummer voortaan liever op de mat ontvangen? Word abonnee en ontvang altijd als eerste de nieuwste editie.