Is double cleansing ook zinvol voor je lichaam?

Je hebt vast weleens gehoord van double cleansing – de inmiddels niet meer weg te denken stap in menig huidverzorgingsroutine. Deze extra sta komt uit een traditie die al jaren bestaat. En nu de logische vraag: als ons gezicht er baat bij heeft, heeft het dan ook zin om je lichaam twee keer te wassen? We doken in de materie.

Wat is double cleansing?

Kort gezegd: je reinigt je huid eerst met een olie- of balsemreiniger, en daarna met een water- of gelgebaseerde cleanser. De eerste ronde haalt make-up, zonnebrand, talg en vuil van je gezicht. De tweede ronde zorgt ervoor dat je poriën echt schoon zijn en eventuele resten van de eerste reiniger ook verdwijnen. Het resultaat is een fris en grondig gereinigd gezicht, ready voor de rest van je skincare.

Waar komt double cleansing vandaan?

In de Aziatische schoonheidsroutines is double cleansing niet weg te denken. Met name in Korea en Japan zweren vrouwen eeuwenlang bij een grondige huidverzorging. 

Waarom zou je je gezicht double cleansen?

Tegenwoordig smeren we van alles op ons gezicht: SPF (heel belangrijk!), concealer, foundation, setting spray, primer, etcetera. Al deze laagjes aan product willen we aan het einde van de dag verwijderd hebben zonder dat we de huidbarrière verstoren of beschadigen. Een double cleanse zorgt ervoor dat je huid echt schoon wordt. Met een double cleanse weet je zeker dat je huid écht schoon is – zonder deze uit te drogen of agressief te schrobben en boenen. 

Heeft double cleansing ook zin voor je lichaam?

Als je je lichaam dagelijks insmeert met zonnebrand, self-tanner of body lotion doe je er verstandig aan je lichaam te double cleansen voor je gaat slapen. Het korte antwoord is dus: ja, het kan zeker zinvol zijn om je lichaam te double cleansen. Maar alleen als je lichaam die dag in aanraking is gekomen met veel factoren van buitenaf, zoals bijvoorbeeld stofdeeltjes, zand, of producten zoals zonnebrand of bodylotion. Heb je bijvoorbeeld regelmatig last van acne op je rug na een dagje zonnebrand smeren? Dan kan het zinvol zijn double cleansing eens te proberen.   

Wanneer is double cleansing voor je lichaam overbodig?

Als je lichaam overduidelijk te droog is (schilfertjes, onzuiverheden, snel geïrriteerd) dan is het niet verstandig je lichaam te double cleansen. Een milde en ongeparfumeerde douchegel volstaat dan. Te veel reinigen, zeker met agressieve producten, kan de huidbarrière aantasten en leiden tot droogte, eczeem of jeuk. Maar ook als je lichaam die dag niet in aanraking is gekomen met body lotion, stof of andere bovenstaande producten is een milde douchegel ook voldoende om je lichaam te reinigen.

Volg je Women's Health al op Facebook en Instagram?