5 Simpele hacks tegen hooikoortsklachten

Het is heerlijk weer in Nederland, maar dat betekent helaas ook: pollen galore. Heel vervelend voor de mensen met hooikoorts, want dat betekent: dikke ogen, veel niezen, een loopneus, kriebel aan je gehemelte, en ga zo maar even door. Bij de huisarts en apotheek zijn pillen verkrijgbaar tegen de allergie voor pollen, maar als deze niet werken óf je er heel moe van wordt, zijn deze 4 hacks tegen hooikoorts zeker het proberen waard.

5 Simpele hacks tegen hooikoorts

Helaas bestaat er geen directe genezing voor hooikoorts. Gelukkig zijn er genoeg manieren om je symptomen te verlichten, van neussprays tot antihistaminica. Een nadeel van de meeste hooikoortsmedicatie is dat ze je slaperig kunnen maken. Misschien helpen de volgende hacks je om die hooikoorts - zonder medicatie - te tackelen of verdraagbaarder te maken.

Vaseline

Een heel simpele hack: ga je naar buiten? Smeer dan wat vaseline rondom je neusgaten. De pollen blijven 'plakken' aan de vaseline in plaats van dat ze in je neus komen. Handig hé?

Luchtreiniger

Helaas kunnen we de lucht buiten niet reinigen, maar heb je binnen óók veel last van hooikoorts? Dan kan een luchtreiniger helpen je lucht zo pollenvrij mogelijk te filteren.

Geen mascara

Oké, misschien vind je deze tip wat minder leuk, maar je plakkerige mascara kan ervoor zorgen dat er pollen op je wimpers blijven plakken. Wrijf je vervolgens in je ogen - en dat doe je als je hooikoorts hebt - dan wrijf je de pollen er weer in... Niet wat je wil natuurlijk. Laat die mascara tijdens de hooikoortsperiode dus even achterwege.

Drink kamillethee

In kamillethee zitten natuurlijke antihistaminen. Uit onderzoek blijkt dat kamille helpt om de afgifte van histamine in het lichaam te remmen, en dat is juist de stof die hooikoortsklachten veroorzaakt.

Droog je kleren en beddengoed binnen

Yep, het is zonde als het lekker weer is om je kleding binnen te laten drogen of in de droger te stoppen, maar het betekent wél dat er minder pollen aan je kleding kleven.

Volg je Women's Health al op Facebook, Instagram en TikTok?