Dit belangrijke lichaamsdeel vergeet je waarschijnlijk in te smeren

Smeer jij elke dag braaf SPF op je gezicht, zelfs als de zon zich niet laat zien? Good job. Toch is de kans groot dat je één lichaamsdeel standaard overslaat: je oogleden. Begrijpelijk. Weinig is tenslotte zo irritant als zonnebrand dat in je oog terechtkomt. Toch kun je je oogleden volgens dermatoloog Dr. Karan Lal maar beter wel insmeren. Het overslaan kan namelijk hele vervelende gevolgen hebben.

Waarom je je oogleden beter wel kunt insmeren met zonnebrand

Het is niet gek dat je voorzichtig bent met zonnebrand rond je ogen. Al je hele leven hoor je waarschijnlijk dat je op moet passen dat het spul niet in je ogen komt, en zelfs op de verpakking wordt hiervoor gewaarschuwd. Toch kun je je oogleden maar beter wel insmeren, want hoewel prikkelende en tranende ogen geen pretje zijn, is huidkanker op je oogleden dat al helemaal niet. En die kans is volgens Lal groter dan je denkt. 

Grote gevolgen

In een interview met Huffpost vertelt hij dat hij meerdere gevallen heeft gezien van mensen met een agressieve vorm van huidkanker rond hun oogleden. ‘Behandelingen in dat gebied zijn lastig en kunnen flinke littekens achterlaten, met als gevolg dat je bijvoorbeeld chronisch last krijgt van droge ogen,’ legt hij uit. ‘Ik heb zelfs mensen gezien die hun hele boven- én onderooglid moesten missen door huidkanker,’ voegt hij daaraan toe.

Zo smeer je je oogleden veilig in

Dat je je oogleden voortaan beter niet meer kunt overslaan bij het insmeren mag dus duidelijk zijn. Je verkleint zo niet alleen de kans op huidkanker, het helpt ook huidveroudering in dit kwetsbare gebied tegen te gaan. De huid rond je ogen is namelijk superdun en daardoor extra gevoelig, smeren dus. Maar hoe doe je dat op een manier waarbij je geen last krijgt van tranende of prikkelende ogen?

Ga voor een minerale zonnebrand

De allereerste tip van Lal? Kies voor een minerale zonnebrand. Dat zijn crèmes met natuurlijke mineralen zoals zinkoxide of titaniumdioxide die niet in je huid trekken, maar op je huid blijven liggen om uv-straling te blokkeren of te weerkaatsen. Goed nieuws: dit beschermt niet alleen je oogleden, maar ook de rest van je gezicht. Je kunt deze zonnebrand dus gerust overal gebruiken, niet alleen rondom je ogen.

Let daarnaast ook op de factor. Kies bij voorkeur voor een SPF 30 of hoger. Krijg je van andere zonnebrand of gewone gezichtscrèmes snel last van irritatie? Ga dan op zoek naar een product dat speciaal is ontwikkeld voor de gevoelige huid rond je ogen.

Zo combineer je je zonnebrand met make-up

En ben je bang dat de zonnebrand niet lekker samengaat met je make-up? Ook daar is een oplossing voor. ‘Er bestaan nu zelfs oogschaduws met zonnebescherming, wat het insmeren rondom je ogen makkelijker en mooier maakt,’ legt Lal uit. ‘Let wel op: veel van deze producten bevatten een mix van fysieke en chemische filters, dus test ze eerst om zeker te weten dat je niet gevoelig bent voor chemische zonnebrand.’ Al waarschuwt hij wel dat je deze make-upproducten niet als enige bescherming moet gebruiken. Ze zijn namelijk lastig opnieuw aan te brengen en niet erg praktisch tijdens bijvoorbeeld een stranddag.

Volg je Women's Health al op Facebook en Instagram?