De splinter era: dit is waarom jij en je vrienden soms uit elkaar groeien

Vriendschappen veranderen met de tijd, net als met veel dingen in het leven. Misschien merk je wel dat er in je vriendschappen scheurtjes ontstaan, dat jullie niet meer op één lijn liggen en het niet meer voelt als vroeger. 

Verschillende levensfases kunnen ertoe leiden dat jij en je vrienden niet helemaal meer dezelfde taal spreken: de één is nog volop aan het studeren, terwijl de ander aan trouwen begint. Deze verschillen hoeven natuurlijk niet erg te zijn, maar het kan wel betekenen dat jullie blik op het leven net wat anders is. Hier bestaat een term voor: de ‘splinter era’. 

Splinter era: dit betekent het

De wat? Ja, de splinter era. Je vriendschappen ‘versplinteren’ als het ware; iedereen gaat andere richtingen uit, waardoor je elkaar soms een beetje uit het oog verliest. Dit kan op willekeurige momenten gebeuren. En al is het misschien naar en niet waar je op zit te wachten, normaal is het zeker.

Waar je in ieder geval voor moet waken, is dat je het je vrienden kwalijk gaat nemen dat zij bepaalde doelen misschien eerder bereiken dan jij. Het leven is geen race om wie als eerste de coolste baan krijgt of gaat trouwen. Bovendien zijn levensdoelen per persoon verschillend: wat jij graag wilt bereiken, geldt misschien niet voor je beste vriend of vriendin. Al lijkt het misschien zo, het gras is echt niet per se groener aan de andere kant.

Is de splinter era iets slechts?

Al voelt het misschien vervelend of frustrerend om te merken dat jij en je vrienden andere wegen inslaan, dit hoeft geen einde vriendschap te betekenen, zolang je bereid bent er moeite in te steken. Zijn jullie in compleet andere fases beland maar is de connectie heel sterk, dan duidt dit juist op een diepgaande vriendschapsrelatie. Ook kunnen die verschillen nieuwe perspectieven bieden. 

Dat gezegd hebbende, mocht je in de splinter era zijn beland en weet je niet goed hoe je hiermee om moet gaan, dan zijn hier een aantal tips. 

Dit is hoe je de splinter era overleeft: 3 tips

Merk je dat jij en je vrienden in verschillende levensfases zijn beland en wil je voorkomen dat deze verschillen jullie in de weg komen te staan? Wij geven je een aantal tips waarmee je jouw vriendschappen - ook in de splinter era - overeind houdt.

Creëer een vaste routine

Wanneer je ouder wordt en allebei drukke levens leidt, wordt het nu eenmaal lastiger om spontane get togethers te organiseren. Het kan dan ook helpen om een vaste routine in te bouwen - bijvoorbeeld een wekelijks belletje of een koffieafspraak elke eerste maandag van de maand. Houd je er hier dan ook aan, en laat andere (misschien wel spannendere) dingen niet voorgaan. Als je wilt dat je je vrienden - ondanks de verschillende leefstijlen en fases - consistent blijft zien, zul je hier actief moeite voor moeten blijven doen. Kijk ook vooral wat in jullie schema’s past en pas hier je afspraken op aan. 

Communiceer!

Communicatie is binnen elk type relatie van groot belang, zeker in de splinter era. Merk je dat jouw vriend of vriendin minder tijd voor je heeft en voel je je daarom wat onzeker of achtergesteld? Het helpt enorm om hierover te praten. Verwijt het je vrienden niet, maar geef juist aan dat je het jammer vindt dat jullie minder tijd samen spenderen. Dit laat zien dat je diegene mist en om diegene geeft. 

Take a break

Het is ook oké als een vriendschap op een wat lager pitje komt te staan, don’t sweat it. Zeker met langetermijnvriendschappen zijn er periodes waarin je elkaar heel vaak ziet, en periodes waarin dat wat minder gebeurt. Dat hoeft niet erg te zijn, want ook na zulke tijden kunnen jullie elkaar weer terugvinden. 

Het belang van een goede vriendschap

Lang verhaal kort: vriendschappen veranderen en dat is heel menselijk. Een vriend of vriendin die je tijdens je studententijd dagelijks zag, zul je nu logischerwijs misschien wat minder vaak spreken. Zorg er in ieder geval voor dat jullie, waar kan, tijd voor elkaar maken en dat je moeite doet voor de vriendschappen die je belangrijk vindt. Een fijne volwassen vriendschap heeft namelijk een positieve invloed op je eigen welzijn. Mocht een vriendschap wat naar de achtergrond gaan, dan hoort ook dat bij het leven en is er geen reden voor paniek. Veranderingen horen er nou eenmaal bij. Jullie kunnen altijd weer naar elkaar toe groeien. Dus: doe moeite, communiceer en don’t stress it! 

Volg je Women's Health al op Facebook en Instagram?

Dit is een syndication van Women’s Health Australië