Dit is waarom we een gebruinde huid als schoonheidsideaal achter ons moeten laten

Bruin, bruiner, bruinst: dat is het credo voor je summer body. En als je daar niet aan voldoet, val je buiten de boot, zo merkt Women’s Health-redacteur Jorieke. Ze pleit ervoor dat we dat schoonheidsideaal deze zomer nu eindelijk eens loslaten.

Waarom weet ik niet, maar op de een of andere manier is mijn witte huid altijd een boeiend gespreksonderwerp voor mensen, terwijl het voor mij nooit een issue is geweest. Mensen steken graag te pas en te onpas hun arm naast de mijne, om even te vergelijken. Heel gek: hun arm blijkt dan altijd bruiner te zijn dan de mijne.

Schuld van Chanel

Wanneer de eerste zonnestralen zich aandienen, zitten we massaal op het terras of op het strand. Voornamelijk om te ontspannen, maar veel mensen hopen ook een lekker kleurtje mee te pakken. Terwijl: vroeger een lichte huid juist in was. Dit was een teken van rijkdom. De lagere klasse werkte immers buiten op het land waardoor hun huid zongebruind was. Dat begon te veranderen toen die lagere klasse in fabrieken ging werken. Want ja, wie in een fabriek werkte, zag weinig zonlicht. 

Intussen ontdekten artsen dat de zon allerlei gezonde voordelen heeft, maar zonnebaden werd pas echt een trend door de Franse modekoningin Coco Chanel. Zij kwam in de jaren twintig per ongeluk zongebruind terug van een bezoekje aan Cannes. Heel veel chique vrouwen keken tegen haar op en gingen haar nadoen. Het was een teken dat je je een vakantie kon veroorloven naar een zonnige bestemming. 

Tannen kent risico’s

Leuk en aardig allemaal, maar ik ben zelf flink klaar met de maatschappelijke druk op bruin worden. Bovendien komt die heerlijke zomerse zon behoorlijk wat risico’s. Huidkanker is de meest voorkomende soort kanker in ons land en jaarlijks krijgen volgens het KWF bijna 80.000 Nederlanders die diagnose. Dermatoloog Patrick Kemperman heeft het idee dat mensen zich steeds meer bewust zijn van de gevaren van de zon, maar nog niet genoeg. ‘Zodra de puberleeftijd wordt bereikt, wordt er minder zonnebrand gesmeerd. Ook wordt via platforms als TikTok veel onzin verspreid, zoals dat zonnebrand slechter voor je is dan de zon.’ Ook snapt hij niet dat zonnebanken nog steeds in handel zijn. ‘Die moeten echt worden vernietigd. Ga je voor je dertigste regelmatig onder de zonnebank, dan heb je 75 procent meer kans op een melanoom. De dodelijkste en agressiefste vorm van huidkanker.’

Niet alleen maar slecht

Elke verkleuring tas het DNA in je huidcellen aan, dat maar deels kan worden hersteld. Dat betekent niet dat de zon allen slecht is, benadrukt dermatoloog Kemperman. ‘Mensen worden een stuk gelukkiger door zonlicht. Daarnaast maak je vitamine D aan door de zon, wat je nodig hebt voor de groei en het behoud van stevige botten en tanden. Ook is uv-straling belangrijk voor een goede werking van de spieren en het immuunsysteem en kan het helpen tegen huidziekten als eczeem en psoriasis.’

Wil je meer lezen? Het hele artikel staat in de nieuwste editie van het Women’s Health-zomerboek! Daar vind je bovendien nog meer interessante artikelen over onder andere vliegangst en sporten in de zomerhitte, een inspirerend interview met openwaterzwemster Sharon van Rouwendaal en een zomerse woordpuzzel. Koop ‘m hier online of ga snel naar de winkel!

Volg je Women's Health al op Facebook en Instagram?