Feit of fabel: kan je menstruatiecyclus echt synchroon lopen met vriendinnen?

Misschien heb je weleens gemerkt dat jij en je huisgenoot, of een goede vriendin, een vergelijkbare menstruatiecyclus ontwikkelen. Geruchten gaan dat de cyclussen van vrouwen die elkaar vaak zien synchroon kunnen gaan lopen. Oftewel: jij en je bestie worden op dezelfde dagen in de maand ongesteld. Hoog tijd om deze geruchten eens onder de loep te nemen: kan je menstruatiecyclus inderdaad synchroon lopen wanneer jij je vriendinnen heel vaak ziet?

De theorie achter gesynchroniseerde cyclussen

Achter de gedachte dat menstruatiecyclussen synchroon kunnen lopen zit een theorie. Het zou namelijk vooral te maken hebben met feromonen: een stofje waarmee dieren en mensen met elkaar kunnen communiceren. Wanneer vrouwen veel tijd in elkaars aanwezigheid spenderen, zouden deze feromonen op elkaar in gaan werken. Dit zou ervoor zorgen dat menstruaties op hetzelfde moment plaatsvinden.

Deze theorie komt voort uit een onderzoek uit 1971 naar de menstruatiecyclussen van vrouwelijke studenten in Amerika. Binnen dit onderzoek kwam inderdaad naar voren dat de vriendinnen en huisgenoten meer overlap in hun cyclus hadden dan de vrouwen die random met elkaar werden vergeleken. 

Toch toeval?

Alhoewel de studie uit 1971, evenals een paar andere studies, erop duiden dat cyclussen synchroniseren wanneer vrouwen veel tijd samen doorbrengen, zijn er ook genoeg onderzoeken die het op toeval afschuiven. Dat laatste valt goed te verklaren. Het is namelijk slechts een kwestie van tijd: een vrouw met een cyclus van drie weken en een vrouw met een cyclus van vijf weken zullen op den duur overlap zien. Wij vrouwen verschillen nu eenmaal in onze cyclussen. Die cyclussen zullen daarom dan ook overlappen en uiteenlopen. Als je lange tijd met iemand woont, is de kans groot dat je in die tijd een paar keer tegelijkertijd ongesteld bent. Bovendien onthoud je de keren dat je wél beiden ongesteld bent eerder dan de keren dat je cyclus niet synchroon loopt. 

Conclusie: er zijn weinig aanwijzingen voor het idee dat menstruatiecyclussen synchroon lopen tussen vriendinnen of huisgenoten. Maar, er worden nog steeds studies gedaan die duiden op een verband. Helemaal uitsluiten kunnen we het dus (nog) niet.

Volg je Women's Health al op Facebook en Instagram?