Complimenten geven: Nederlanders kunnen er wat van

Online redactiestagiaire

Nederlanders lijken zuinig, maar niet als het gaat om het geven van complimenten. Wel zo vriendelijk.

Getty Images

Getty Images

Hey jij daar, wat ben je goed in wat je doet en wat zit je haar leuk! We bedachten ons toevallig laatst nog hoe lief we jullie eigenlijk vinden. Mag ook wel eens gezegd worden, toch? Dat het antwoord op deze vraag een overtuigende 'ja' is, blijkt uit onderzoek van Time2Play. Zo geeft 95 procent van de Nederlanders aan dat het krijgen van complimentjes hun zelfbeeld verbetert.

Maar hoe goed zijn de mensen in ons kikkerlandje eigenlijk in het geven en ontvangen van complimenten?

Waarom we goed gaan op complimentjes

Nederland blijkt behoorlijk complimenteus. Bijna een derde van de Nederlanders geeft namelijk 2 tot 5 keer per week een compliment, en 30% doet dat zelfs dagelijks. Het ontvangen van een compliment heeft positieve effecten. Zo zorgt het ervoor dat je je gewaardeerd en gezien voelt. Dit maakt je gelukkig en het zorgt voor een motivatieboost.

Niet alleen het ontvangen van complimenten is fijn, ook het uitdelen ervan brengt voordelen met zich mee. Je doet namelijk iets voor een ander en dit geeft een goed gevoel. Wanneer je een complimentje geeft wordt je relatie met de ontvanger van het compliment sterker.

One compliment a day keeps the break-up away

Vrienden kunnen de meeste complimentjes verwachten, blijkt uit het onderzoek. Op de tweede plek staan collega’s, gevolgd door familieleden. Daarna pas is de partner aan de beurt. Hoe dit komt? Wanneer je langer samen bent en je de roze bril hebt afgezet, worden ook de minpunten van je partner zichtbaar. Juist dan is het belangrijk om ook aandacht te blijven geven aan wat je juist wel leuk vindt aan elkaar. Door complimentjes te geven laat je zien dat je elkaar waardeert. Hierdoor voorkom je onzekerheid en twijfel, en blijf je elkaar begrijpen.

Een compliment krijgen of geven, zo doe je dat

Moeten we nu gaan complimenteren tot we erbij neervallen? Dat mag, maar doe het alleen wanneer je het écht meent. Overdrijf niet, zo zorg je ervoor dat je compliment geloofwaardig blijft. Nog leuker: geef ook eens een compliment aan een vreemde - je weet nooit hoe hard iemand het nodig heeft.

Maar hoe reageer je wanneer jij zelf de gelukkige ontvanger bent van het compliment? Vaak zwakken ontvangers van een compliment deze af, omdat ze niet ijdel of arrogant willen overkomen. Dit is nergens voor nodig! Dus wanneer iemand je een compliment geeft over die leuke trui, zeg dan niet meer: ‘oh deze? Die vond ik onder in mijn kast, is echt een oud ding.’ Maar ga eerder voor: 'Bedankt! Ik ben er zelf ook heel blij mee.'

Al met al gaf 43 procent van de deelnemers aan graag vaker een compliment te ontvangen. Tijd om met complimentjes te strooien dus!

Volg je Women's Health al op Facebook, Instagram en TikTok?