Dit is hoe schaatsster Femke Kok elke dag komt opdagen voor haar droom
Foto: Tom Cornelissen
Wat betekent het écht om topsporter te zijn? Niet alleen op wedstrijddagen, maar juist in de weken daarvoor, wanneer niemand kijkt. In deze video van de Internationale Schaatsunie (ISU) volgen we sprintkanon Femke Kok tijdens een trainingsweek met team Reggeborgh in Salt Lake City, vlak voor World Cup 1. Een unieke blik achter de schermen bij een van de meest gedisciplineerde schaatsers van Nederland.
Na een heel open interview in Women's Health verschijnt er steeds meer content met en over Femke in haar weg naar de Olympische Spelen. Ook deze video van de Internationale Schaatsunie (ISU) is een intiem kijkje in het leven van de topatleet. Zo zien we hoe zij en haar ploeggenoten na elke training eropuit gaan voor koffie. Femkes favoriet: 'Iets met melk.' Een ander net heel onbelangrijk feitje: tijdens deze World Cup reed Femke het wereldrecord op de 500 meter.
'Een atleet moet elke dag opdagen voor haar doelen'
Femke laat zien dat succes niet draait om motivatie alleen. Tussen trainingen, herstelmomenten en teamoverleg door deelt ze haar kijk op topsport én het leven daarbuiten. Haar boodschap is helder en herkenbaar: 'Discipline voor een atleet is: elke dag op komen dagen. Je moet elke dag aan je doel werken, zelfs als je een slechte dag hebt en je voelt je niet goed. Je komt gewoon opdagen, ook als je niet zo gemotiveerd bent.'
Sterke mentaliteit
Het is die mentaliteit die Femke niet alleen snel maakt op het ijs, maar ook mentaal ijzersterk. Door te blijven verschijnen, te vertrouwen op haar proces en stap voor stap te werken richting haar doelen, bouwt ze aan duurzame prestaties. Een reminder dat consistentie vaak belangrijker is dan inspiratie - in sport, werk en het dagelijks leven.
Kijk mee naar Behind the Curtain en laat je inspireren door een dag uit het leven van Femke Kok, waarin hard werken, focus en doorzettingsvermogen centraal staan.
Bron video: ISU