1 op de 4 vrouwen masturbeert nooit – en dat is best opvallend

We praten steeds opener over seks, toys liggen allang niet meer verstopt in het nachtkastje en selfcare is hotter dan ooit. Maar als het op masturberen aankomt, blijkt er toch nog een opvallend verschil te zijn tussen mannen en vrouwen.

Uit de Nationale Seksenquête, uitgevoerd onder ruim 2.600 mensen en opnieuw geanalyseerd door Quest en EasyToys, blijkt namelijk dat maar liefst 27 procent van de vrouwen aangeeft nooit te masturberen. Ter vergelijking: bij mannen ligt dat percentage op slechts 12 procent. Best een flink aantal, zeker als je bedenkt dat soloseks niet alleen normaal is, maar ook gewoon goed voor je.

Schaamte speelt nog steeds mee

Volgens experts ligt de verklaring deels in iets wat hardnekkiger is dan we misschien denken: schaamte. Eeuwenlang werd vrouwelijke seksualiteit nauwelijks besproken en als dat gebeurde, dan vaak vanuit een mannelijk perspectief.

Seksuoloog Rik van Lunsen legt uit dat het plezier van vrouwen tot relatief kort geleden amper centraal stond. En dat heeft gevolgen. Want als je niet leert dat jouw plezier ertoe doet, wordt het ook lastiger om je eigen lichaam te ontdekken, zegt seksuoloog Rik van Lunsen. ‘Tot tien, vijftien jaar geleden speelde het plezier van vrouwen nauwelijks een rol.’

Vrouwen beginnen later

Daar komt nog bij dat vrouwen gemiddeld later beginnen met masturberen dan mannen. En ja, dat heeft impact. Want hoe eerder je je lichaam leert kennen, hoe beter je weet wat werkt - solo en samen. Niemand anders kan raden wat jij fijn vindt als jij dat zelf nog niet eens hebt ontdekt.

Solo seks = selfcare

En dan hebben we het nog niet eens over de voordelen. Masturberen helpt je ontspannen, verlaagt stress en kan zelfs je slaap verbeteren. Eigenlijk gewoon selfcare, maar dan zonder gezichtsmasker. Toch blijft er een soort ongemak hangen. Alsof het iets is wat je wel doet, maar niet benoemt.

Zonde, zeggen experts. Want seks met jezelf is niet alleen normaal - het is ook een van de makkelijkste manieren om dichter bij je eigen lichaam (en plezier) te komen. Dus misschien is de echte vraag niet óf vrouwen het doen… maar waarom we onszelf nog zo vaak tegenhouden?

Volg je Women's Health al op Facebook, Instagram en TikTok? Je kunt je ook inschrijven voor onze nieuwsbrief. Het nieuwste magazine in de brievenbus ontvangen? Word abonnee en ontvang altijd als eerste de nieuwste editie.