Autsj: deze 10 tekenen wijzen erop dat je niet meer verliefd bent op je partner

Zit je op een roze wolk en ben je stapelgek op je wederhelft? Dan is het vrij duidelijk: you're in love. Maar naast dat je hopeloos verliefd op iemand kunt worden, kan die liefde (helaas) ook langzaam maar zeker wegebben. Wellicht heb je iets meer oog voor een ander gekregen of staan sommige karaktereigenschappen van je partner je niet meer aan. De confronterende, pijnlijke realiteit: die roze wolk is neergedaald en staat weer met beide benen op de grond. Je bent niet meer verliefd.

Toch hoeft zo’n hartverscheurende conclusie niet meteen einde relatie te betekenen. Het kan ook een moment van reflectie zijn; een teken dat er werk gedaan moet worden en een dalende lijn moet worden rechtgetrokken. Daarbij is de eerste stap om te herkennen of je inderdaad niet meer verliefd bent. Dit zijn 10 signalen. 

10 tekenen dat je niet meer verliefd bent op je partner

Je bent niet meer nieuwsgierig naar de ander

Misschien voelt het wel of je alles al weet en er niets meer te leren valt. Je bent niet meer eager om nieuwe dingen over de ander te weten te komen. 

Je voelt je onverschillig over de relatie en waar de relatie naartoe gaat

Misschien ervaar je het als een gevoel van ‘relatie-moe’ zijn. ‘Na een tijdje kun je je binnen je relatie overweldigd voelen, en daardoor vermoeid raken of je motivatie om er energie in te steken kwijtraken’, legt huwelijks- en gezinstherapeut Kally Hartman uit. Je kunt ook een afstand tot je partner voelen, of zelfs cynisch zijn over de toekomst samen. 

Jij en je partner communiceren niet meer zoals voorheen

Denk daarbij aan het vermijden van moeilijke gesprekken, weinig tijd samen doorbrengen of het niet bespreken van gevoelens en emoties.

Je voelt fysieke en emotionele afstand

‘Ben je niet meer verliefd, dan kan je emotioneel afstandelijker worden, lichamelijke intimiteit uit de weg gaan, weinig affectie tonen of afstandelijk overkomen en niet meer reageren op emotionele behoeften’, zegt therapeut - gespecialiseerd in relaties - Brandon Santan. Er blijft weinig enthousiasme over en je onderneemt geen leuke activiteiten. Ook wanneer toekomstplannen niet worden besproken, is dit een teken dat gevoelens wegebben.

Je hebt vaker onenigheid of ruzie (of wil geen moeite doen om het op te lossen)

Conflict is niet per definitie schadelijk binnen een relatie, maar neemt het de overhand, dan is dit geen goed teken. Al helemaal wanneer je eigenlijk geen moeite wilt doen om het conflict op te lossen, duidt dit op een gebrek aan verliefde gevoelens.

Je vindt quality time niet meer zo belangrijk als voorheen

Ga je niet meer op date of onderneem je geen spontane uitjes meer, dan is ook dit een rode vlag. ‘Vind je redenen om niet bij je partner te zijn, dan is dat een teken dat er iets mis is in je relatie’, zegt huwelijks- en gezinstherapeut Saba Harouni Lurie. Dat kan overigens ook voor op dagelijkse basis gelden; spendeer je niet graag tijd meer samen, zeker als het om alledaagse taken gaat, dan is er iets aan de hand. 

Je hebt weinig seks en intimiteit

Bij intimiteit hoeft het niet per se om het fysieke gedeelte te gaan. Maar wil je het liefst wegblijven van fysieke intimiteit, dan is dat wel een reden om aan de bel te trekken. Daarbij hoeft het niet automatisch zo te zijn dat je niet meer verliefd bent (er zijn meerdere verklaringen voor een lager libido), maar het is wel een teken dat er iets aan de hand is. 

Je denkt eraan hoe je leven er zonder je partner uit zou zien

Oef, die doet pijn. Denk je er regelmatig aan hoe het zou zijn om weer single te zijn of andere mensen te daten, dan kan dit erop wijzen dat je serieus bezig bent met een leven zonder je partner. Een crush op iemand anders staat niet meteen gelijk aan einde verhaal (zoiets gebeurt namelijk regelmatig in lange relaties). Maar spookt de gedachte dat je beter af bent zonder je partner vaak door je hoofd, dan heb je misschien al wel afscheid genomen. 

Je ergert je aan de eigenschappen of tekortkomingen van de ander

Iedereen ergert zich wel eens aan de ander. Maar merk je dat je partner je vaker irriteert en dit op je zenuwen gaat werken, dan gaan de alarmbellen af. 

Jullie levens gaan beiden een andere richting op

Een connectie mag nog zo sterk zijn, wanneer je beiden een heel andere richting uitgaat in het leven, dan kan dit afstand creëren. En ook dat kan er op den duur voor zorgen dat er scheurtjes gaan ontstaan. 

Volg je Women's Health al op Facebook, Instagram en TikTok? Je kunt je ook inschrijven voor onze nieuwsbrief.

Dit is een syndication van Women’s Health US.