Gluren op je partners telefoon? Velen doen het, slim is het niet

Denk je aan een gezonde relatie, dan denk je - hopelijk - aan goede communicatie en open gesprekken. Toch blijkt uit onderzoek dat behoorlijk veel stellen niet via die weg van elkaar op de hoogte blijven, maar hiervoor in elkaars telefoon gluren. En dat heeft volgens relatietherapeut en seksuoloog Vanessa Muyldermans nadelige gevolgen.

Want al lijkt zo'n snelle blik op andermans schermpje vrij onschuldig, in werkelijkheid kan het wel degelijk voor scheurtjes in de relatie zorgen.

Gluren bij de buren

De cijfers liegen er niet om, al doen behoorlijk wat stelletjes dat wel. 27 procent van de deelnemers aan het onderzoek van ThePhoneLab geeft aan stiekem weleens in de telefoon van hun partner te hebben gekeken. Ook vermoedt 27 procent dat de ander dit ook bij hen doet. Bijna één op de tien Nederlanders checkt bovendien hun partners doen en laten op social media (denk aan likes, reacties en nieuwe volgers).

Tegelijkertijd laten veel stellen, 62 procent om precies te zijn, weten dat ze het eigenlijk best normaal vinden dat partners in elkaars telefoon gluren. Maar liefst 67 procent kent de toegangscode van hun wederhelft. Even snel iets opzoeken of een berichtje lezen is voor velen dus niet zo'n big deal.

Bye, bye vertrouwen

Dat komt niet zomaar uit de lucht vallen; Muyldermans weet de cijfers goed te duiden. 'Toegangscodes worden vaak gedeeld op momenten dat het goed gaat in een relatie. Dan staan mensen er niet bij stil wat dat later kan betekenen.' Maar komt de relatie in wat lastiger vaarwater terecht, dan verandert de koers. Twijfel en afstand sluipen erin. 'Het is vaak makkelijker om antwoorden te zoeken via iets externs, zoals het checken van een telefoon, dan om bij jezelf te kijken of het gesprek aan te gaan.' Ze ziet dit soort gedrag vaak voorkomen wanneer mensen zich onzeker voelen of zich emotioneel verder van hun partner verwijderd zijn.

En dit heeft consequenties, zo stelt Muylermans. 'Partners creëren zo een vals gevoel van vertrouwen en vermijden de kern. Dat is ongezond en kan uiteindelijk tot grotere problemen leiden.' Even gluren bij de ander verandert voor je het weet dus in een behoorlijk slippery slope.

Praat met elkaar

Moraal van het verhaal: laat die telefoon wat vaker links liggen en praat met elkaar. Een kijkje in je partners telefoon kan namelijk meer schade aanrichten dan je misschien denkt. Misschien niet wat je wilt horen, maar wel waar: een gesprek gaat jou en je partner meer brengen dan andermans berichtjes checken.

Volg je Women's Health al op Facebook, Instagram en TikTok? Je kunt je ook inschrijven voor onze nieuwsbrief.