Iris Enthoven over alleenstaand ouderschap en zelfbeeld: ‘Ik kon de taken niet verdelen om rust te pakken’
Fotografie: Stef Nagel
Iris Enthoven is voor Women’s Health geen nieuw gezicht: ze stond in 2021 al op de cover, en vijf jaar later is haar leven én zelfbeeld compleet veranderd: ‘In trainingen merk ik vooral: mijn lichaam werkt gewoon anders dan toen.’ Wij wilden weten: hoe voelt dat voor haar?
We blikken met de presentatrice en content creator terug op een periode vol verandering, nieuw moederschap, steun van haar partner en plannen voor de toekomst. ‘Soms betrap ik mezelf er nog op dat ik kritisch in de spiegel kijk. Dat heb ik eerder nooit zo gehad,’ vertelt Iris Enthoven in gesprek met Women’s Health, en je leest hier vast een preview uit dat interview.
Dat ik tijdens en na mijn zwangerschap dingen niet meer kon tillen of mijn conditie kwijt was, dat was echt een mindfuck
Dat gesprek voerden we trouwens niet alleen. Ze deelt haar cover namelijk met Niels Oosthoek en Martijn Manschot - en daar lees je hier nog meer over.
Toen vs. nu
Sinds haar WH-cover van 5 jaar geleden is er veel veranderd voor Iris: succesvolle podcasts, deelname aan Expeditie Robinson, een bestseller-boek en in januari 2025 werd ze moeder van zoon Maup. ‘Is trainen voor de covershoot nu anders dan de vorige keer, vijf jaar geleden?’, wil Martijn van haar weten.
'Als ik naar Maup kijk, boeit het me het opeens niet meer hoe mijn lichaam eruitziet.'
Iris: ‘Ja, dat is echt heel anders. Als ik kijk naar mijn gewicht en vetpercentage van toen, zie je gewoon dat ik van veel minder ver hoefde te komen om het gewenste resultaat te bereiken. [...] In die trainingen merk ik vooral: mijn lichaam werkt gewoon anders dan toen.’
Met name dat haar lijf zo zou veranderen door haar zwangerschap, had Iris nooit verwacht. ‘Dat ik tijdens en na mijn zwangerschap dingen niet meer kon tillen of mijn conditie kwijt was, dat was echt een mindfuck. Daar was ik totaal niet op voorbereid.’
Ook je zelfbeeld verandert
‘Soms betrap ik mezelf er nog op dat ik kritisch in de spiegel kijk’, vertelt Iris. ‘Dat heb ik eerder nooit zo gehad.’ Daarin ervaart ze een tweestrijd tussen het trotse moederschap en een veranderend lijf, merkt Niels op. ‘Het gekke is: op het moederschap ben ik juist supertrots. Ik vind echt dat ik dat goed doe. Maar het stuk ‘fit zijn’... daar heb ik nog een ideaalbeeld waar ik niet aan voldoe. En dat gaat niet eens alleen over uiterlijk, maar vooral over kracht.’
Fit zijn betekent voor mij sterk zijn, niet er goed uitzien
Alleenstaand, maar niet alleen
‘Ik ben wel onder de indruk van hoe je het allemaal zelf hebt gedaan’, zegt Martijn tegen Iris. ‘Daar mag je echt trots op zijn.’ Iris vertelt over de periode na haar bevalling, waarin ze er na haar relatiebreuk plots alleen voor stond in het ouderschap: ‘Ik had inderdaad niet de mogelijkheid om taken te verdelen zodat ik wat meer rust kon pakken. Het was een heel intense periode, maar ook een heel mooie. Ik heb daardoor alles van zijn ontwikkeling meegekregen.’
‘Sliepen vriendinnen of je moeder dan bijvoorbeeld weleens bij je?’, vraagt Niels. Iris: ‘Ja, mijn moeder sliep op de bank en op een gegeven moment kwam mijn vriend ook in beeld. Hij zorgde echt goed voor mij. Hij boekte een massage, of belde een vriendin van mij om even te checken wat er nodig was.’
Baby fever?
Niels wil weten: ‘Als je kijkt naar het hele plaatje – de lichamelijke en mentale impact van een kind krijgen, en alles wat we hier bespreken – maakt dat je bang voor een tweede?’
'It takes a village to raise a child. Je moet echt de juiste mensen om je heen hebben om het vol te houden.'
‘Goede vraag’, vindt Iris. ‘Ik ben daar nog niet heel erg mee bezig, met een tweede.’ Of ze moeder wilde worden, wist ze nooit écht zeker, ‘dat beeld had ik niet altijd helder. Maar deze fase met een baby is zó leuk. Maup kan nu lopen en het is echt de hele dag gieren, daar smelt ik van. Dan weet ik één ding zeker: mijn werk komt nooit meer op één, mijn zoon is echt mijn alles.’
Dat wil je lezen
Nog meer lezen over het gesprek tussen Iris, Niels en Martijn over begrip, zwangerschap, zelfbeeld, het alleenstaande ouderschap en nog veel meer?
Dat (en nog veel meer mooie verhalen) lees je natuurlijk in de nieuwste editie van het Women’s Health magazine dat vanaf donderdag 20 augustus in de winkels ligt, maar je bestelt het hier alvast online. Wees er snel bij, want op = op! Het nieuwe nummer liever standaard in de brievenbus ontvangen? Word abonnee en ontvang altijd als eerste de nieuwste editie.
Volg je Women's Health al op Facebook, Instagram en TikTok? Je kunt je ook inschrijven voor onze nieuwsbrief.
Volg je Women's Health al op Google Discover?
Mis nooit meer een artikel over mentaal en fysiek in beweging blijven, voeding of vrouwengezondheid in Google Discover. Volg Women's Health via deze link en klik op 'Volgen op Google'.