Myron Koops sport niet meer voor looks en records: ‘Ik wil een fitte moeder zijn’
Tom Cornelissen
Sinds Myron Koops (28) moeder is geworden, is haar motivatie om te sporten flink veranderd, zo vertelt ze in een exclusief interview met Women’s Health. Waar ze vroeger sportte om er goed uit te zien, wil ze tegenwoordig vooral fit zijn voor haar zoontje Riven (1). ‘Plezier hebben in bewegen is belangrijker dan perfectie.’
Vroeger stond de nuchtere Drentse op het ijs als toptalent, nu is ze ondernemer van een eigen bedrijf in active wear KP Active, is ze sinds mei 2024 moeder, traint ze voor de marathon van New York en staat ze deze maand te shinen op de cover van de nieuwste Women’s Health. ‘Vroeger sportte ik vooral om er goed uit te zien,’ vertelt ze in het interview. Dan draaide het bij de atleet ook om persoonlijke records. Tegenwoordig is haar motivatie simpel: ‘Ik sport om een fitte moeder te zijn.’
Jong talent
Je hebt mensen die met atletisch talent worden geboren; Myron behoort tot die groep. Op haar dertiende werd ze Europees kampioen schaatsen, maar helaas kwam haar topsportcarrière ten einde door de ziekte van Pfeiffer en gescheurde enkelbanden. Ze leerde haar partner Enzo (Knol, red.) kennen, zette haar zeilen op een studie communicatie en ontdekte krachttraining in een ander jasje: ‘Ik haalde PR’s in de gym, voor het eerst in tijden voelde ik de atleet in mij ontwaken.’
Zwangerschap vs. zelfbeeld
Haar relatie met sport en de betekenis van een ‘fit lijf’ veranderde toen ze zwanger werd. Ze sportte door binnen de veilige grenzen, en fysiek had ze het niet zwaar. Mentaal wel. ‘Mijn lichaam veranderde zó snel, ik herkende mezelf soms nauwelijks in de spiegel.’ Toch voelde ze geen druk om snel weer fit te zijn, zowel van buitenaf als vanuit zichzelf niet. ‘Ik sport omdat ik een fitte moeder wil zijn. Ik wil met Riven voetballen, achter hem aan rennen, alles kunnen doen. Dat doel motiveert me veel meer.’
Reacties: lezen of negeren?
Betekent dit dat ze onverwoestbaar is, en zich niets aantrekt van online commentaar? Of heeft Myron ook weleens twijfels? ‘Natuurlijk,’ zegt ze. ‘Ik lees álles wat mensen schrijven, ook kritiek. Soms doet dat pijn, vooral als het over mijn moederschap gaat.’ Omdat ze weet dat Riven gelukkig en gezond is, durft ze op zichzelf te vertrouwen en stevig in haar schoenen te staan. ‘Ik ben positief ingesteld, maar deel ook mijn mindere dagen.’ Ook geeft ze haar volgers graag mee hoe belangrijk sporten is. ‘Je lichaam is gemaakt om te bewegen. Veel mensen vergeten dat.’ Haar advies is daarom: begin klein en zorg goed voor je lijf. ‘En vergeet niet: plezier is belangrijker dan perfectie.’
Wil je weten hoe Myrons sportroutine en -motivatie er verder uitziet (denk: Hyrox, bucketlist en lopen voor het goede doel), hoe ze de balans vindt tussen sport, het moederschap en haar carrière en waar ze zichzelf ziet over tien jaar? In de nieuwste editie lees je niet alleen het complete interview, maar ook over liegen uit liefde en negen culinaire hoogstandjes á la girl dinner. Deze ligt nú bij abonnees op de mat en is heel gemakkelijk online te bestellen. Vanaf donderdag vind je ‘m in de winkel - we zien je dan!