Een cosmetisch arts ontkracht 5 mythen over acne

Wie last heeft van een onzuivere huid, weet ook hoeveel talloze crèmes je zou kunnen aanbrengen om deze onzuiverheden te verminderen. Er zijn zoveel producten op de markt, dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet. En dat is logisch. Waar acne precies door komt en hoe je er het beste vanaf komt, is vaak niet zo makkelijk te bepalen. Heb je het gevoel dat je wordt overspoeld door alle adviezen over het behandelen van je acne op het internet? In deze zee aan opties gaan ook geruchten rond die niet juist zijn, en die we met  dokter en cosmetisch arts Dr. Yumiko willen ontkrachten. Zo krijg je hopelijk een beter beeld wat het proberen waard is, en wat ook niet. Dit zijn vijf mythen over acne.

5 mythen over acne

Er gaan meerdere mythes rond over het behandelen van acne die volgens Dr. Yumiko niet kloppen. Dit zijn vijf onjuiste geruchten.

Wanneer een exfoliant brandt, betekent dit dat het werkt

Niet waar! Met een exfoliant verwijder je de dode huidcellen op je huid. Door te exfoliëren, maakt de oude huid plaats voor een nieuwe, gladdere huid. Hier zit wel een belangrijke voorwaarde aan: je huid zou met het gebruik van dit product niet branderig moeten aanvoelen. ‘Een skincare product zou niet moeten tintelen, prikken of branden’, legt Dr. Yumiko uit. ‘Is dat wel het geval, dan betekent dit dat je huid ontstoken is. Als je dit product langere tijd gebruikt, kan dit ervoor zorgen dat je huid droog, trekkerig of gevoelig wordt.’

Dit betekent niet dat je dit product meteen in de prullenbak moet gooien. ‘Er zijn hydroxyzuren die in chemische exfoliant-producten worden gebruikt die je huid wél een handje kunnen helpen. Alfahydroxyzuren werken als glycolzuur op het huidoppervlak en behandelen rimpels, lijntjes en schade door de zon. Deze variant kun je het beste gebruiken als je een gevoelige huid hebt. Bètahydroxyzuur, zoals salicylzuur, pakken zowel het huidoppervlak aan als de onzuiverheden dieper in je poriën.’ Tintelt het product lichtjes wanneer je het aanbrengt? Volgens Dr. Yumiko is het belangrijk dat dit alleen tijdelijk is. Merk je dat je huid niet goed op het product reageert of voelt het niet juist, raadpleeg dan vooral een dermatoloog.

Als je een vettige huid hebt hoef je geen moisturizer te gebruiken

Onjuist! Volgens Dr. Yumiko zou iedereen een moisturizer moeten gebruiken, ongeacht je huidtype. ‘Je huid heeft zowel olie als water nodig om een goede huidbarrière te behouden. Zo voorkom je infecties en houd je invloeden van buitenaf tegen.’

Een droge huid en gebrek aan hydratatie zijn volgens Dr. Yumiko twee verschillende dingen die je ook verschillend moet benaderen. ‘Een droge huid is een huidtype waarbij er sprake is van een tekort aan olie. Je huid voelt dan ruw en soms jeukerig aan. Bij een gebrek aan hydratatie gaat het om een tijdelijk tekort aan water. Dit kun je verhelpen door producten als hyaluronzuur en glycerine te gebruiken, deze zorgen voor meer water in de huid.’ Heb je last van een droge huid, dan adviseert Dr. Yumiko om olieproducten, zoals plantaardige oliën, ceramiden en vetzuren aan te brengen. ‘Bij een vettige huid raad ik aan om olievrije producten, gels en licht-hydraterende crèmes te gebruiken.’ 

Poriestrips zijn schadelijk voor je huid

Een derde misvatting is dat poriestrips, strips die je gebruikt om onzuiverheden te verminderen - schadelijk zijn voor je huid. ‘Deze strips kunnen erg handig zijn bij verstopte poriën', vertelt Dr. Yumiko. Deze strips werken als een soort magneet: ‘De polyquaternium 37 in de Bioré Pore Strips wordt door middel van water positief geladen. Dit bindt zich vervolgens aan de poriën, aangezien die negatief geladen zijn.’ Het is eigenlijk vergelijkbaar met een soort ontstopper. Wel heel belangrijk om te vermelden: gebruik deze strips niet bij actieve acne (cystische acne en pukkels met witte punten). 

Je kunt littekens niet behandelen als je nog last hebt van acne

Dat ligt wat gecompliceerder. Bij het behandelen van acne-littekens, door middel van bijvoorbeeld laseren of microneedling, is het vooral essentieel om dit met je dermatoloog te bespreken. ‘Een behandeling van de littekens is ingewikkeld en vraagt om een langetermijnplan’, licht Dr. Yumiko toe. Volgens haar hangt een behandeling vooral af van het huidtype, hoe hevig de acne is geweest en wat voor littekens daarvan zijn overgebleven. ‘Als je sterke acne-medicatie hebt gebruikt, is het goed om tenminste zes maanden na het stoppen te wachten met een littekenbehandeling’, aldus Dr. Yumiko. Nogmaals: bespreek dit vooral met je dermatoloog.

Je kunt het formaat van poriën verkleinen

Nee! ‘Het is niet mogelijk om de structuur van je huid te veranderen. Maar door regelmatig poriestrips te gebruiken, kun je wel de zichtbaarheid van je poriën verminderen.’ Dr. Yumiko geeft een voorbeeld van hoe een goede routine voor het verzorgen van je poriën eruitziet. Denk aan een dubbele cleansing in de avond, gevolgd door een toner en een moisturizer. ‘s Ochtends is het vooral belangrijk om - voordat je je make-up aanbrengt -  zonnebrandcrème met SPF 50 te smeren. Een poriestrip kun je iedere één tot drie dagen na het cleansen gebruiken. ‘Dit zou het uiterlijk van je poriën op de lange termijn echt kunnen verbeteren’, aldus Dr. Yumiko.

Wat te doen bij acne?

Mocht je last hebben van onzuiverheden en hier erg mee struggelen, dan raden we je in ieder geval aan om langs te gaan bij een dermatoloog. Al kunnen de bovenstaande tips je wel helpen in jouw zoektocht naar de juiste skincare routine, acne kan ook worden veroorzaakt door factoren van binnenuit. Zo heeft bijvoorbeeld je mentale gezondheid veel invloed op je huid. Samen met een arts of dermatoloog kun je achterhalen wat voor jou de beste manier is om je huid een handje te helpen. 

Volg je Women's Health al op Facebook en Instagram?

Dit is een syndication van Women’s Health Australia.