Niels & Martijn over gebrek aan begrip voor vrouwen: 'Veel kennis ontbreekt nog'

Contentmakers Niels en Martijn schitteren samen met presentator, programmamaker en content creator Iris Enthoven op de nieuwste cover van Women's Health. In hun zoektocht naar het beter kunnen begrijpen van vrouwen (hier maken zij op social media een serie over), kwamen de mannen tot verschillende ontdekkingen: de glam achter nepnagels en -wimpers, maar ook de serieuze pijn die met menstruaties samen kan gaan. Voor de WH-cover gingen zij met Iris een open gesprek aan. Over vrouwenzaken die eigenlijk veel meer mannen bezig mogen houden.

Hieronder lees je één stuk uit het interview. De drie bespreken de fysieke uitdagingen die vrouwen voor de kiezen krijgen - iets waar nog te weinig mannen écht weet van hebben.

Lichamelijke uitdagingen

Aan fysieke challenges geen gebrek als je een vrouw bent, vindt Iris. 'Als vrouw krijg je met veel meer fysieke uitdagingen te maken', zegt ze tijdens het gesprek. 'Als ik ongesteld ben, en vooral in de dagen daarvoor, voel ik me zó slecht; alsof ik een flinke kater van Lowlands heb. Ik kan dan minder goed trainen. Eigenlijk heb je als vrouw soms maar drie weken per maand waarin je echt effectief kunt sporten.’ Ze merkt op dat mannen een stuk minder op hun bord krijgen als het om die lichamelijke hick-ups gaat. 'Jullie kunnen vier weken per maand ongeveer hetzelfde trainen.'

Iris stond al eerder op de cover van Women's Health en is nu moeder geworden. Lees hier wat ze in hier in de nieuwste editie over deelt.

Een eyeopener

Daar is Niels het mee eens. 'Wij hebben ooit zo’n menstruatiesimulator geprobeerd. Dat was echt een eyeopener. Het besef dat vrouwen met die pijn moeten werken... Daar sta je als man gewoon niet bij stil, omdat je het niet zelf ervaart. Je hoort het wel, iemand zegt dat ze zich niet goed voelt, maar je kunt je er niks bij voorstellen.’ Iris geeft aan dat die ongelijkheid tussen mannen en vrouwen voor haar soms oneerlijk voelt. 'Je moet als vrouw vaker presteren met meer lichamelijke uitdagingen. Terwijl een man zich over het algemeen gewoon fit voelt.’

'Tegelijk zeggen sommige vrouwen ook dat niet iedereen het zo extreem ervaart, en dat elke zwangerschap of cyclus anders is', vult Martijn aan. 'Maar je moet wél rekening houden met de vrouwen die er veel last van hebben. Als je er met elkaar over praat, snap je als partner ook beter waar reacties vandaan komen.’ Ook volgens Iris mag er meer gehoor aan worden gegeven. 'Tijdens je cyclus en zwangerschap heb je niet alleen fysieke klachten, maar ook hormonale schommelingen. De impact daarvan moeten we niet onderschatten. Dat geldt voor partners, maar ook voor werkgevers.’

Hormonale rollercoaster

Ze gaan door op de hormonale schommelingen. ‘Ik hoor ook weleens dat vrouwen door hormonen somber kunnen worden. Wat doen die hormonen eigenlijk met je?' Vraagt Niels aan Iris. ‘Het lastige is dat je het niet altijd meteen herkent. Je kunt je opeens somber voelen of om iets kleins moeten huilen, zonder dat je goed snapt waarom. Dat is heel moeilijk in woorden te vatten', aldus Iris. Ze wendt zich tot Martijn: 'Jij herkent dat misschien wel een beetje vanuit je burn-out: dat er iets in je hoofd verandert waardoor je anders naar de wereld kijkt, en zelfs anders slaapt.’ Martijn stemt in. ‘Ja, het bepaalt echt waar je wel of niet ruimte voor hebt.'

Lees hier vooral ook het verhaal van covermodellen Niels en Martijn.

Wederzijds respect

Iris benadrukt daarom vooral ook dat rekening houden met elkaar zo belangrijk is. 'Ik vind dat we moeten stoppen met opmerkingen als: "ben je ongesteld ofzo?" Ik ben opgegroeid met broers, ik kan echt wel tegen een grapje. Maar we mogen best wat meer rekening met elkaar houden, mannen én vrouwen onderling.’ Martijn merkt op dat mensen vaak vooral nog weinig weet hebben van de verschillen tussen mannen en vrouwen. 'Sinds we met onze serie bezig zijn, merk ik hoeveel kennis er nog ontbreekt. Dat zou op school al veel meer aandacht mogen krijgen', stelt hij.

Iris sluit zich hierbij aan. We zijn zo verschillend, daar mag echt veel meer begrip voor komen. Zelfs in de medische wereld wordt de man vaak nog als uitgangspunt genomen, terwijl ervaringen van vrouwen regelmatig onderbelicht blijven. Veel onderzoek en beleid is daarop gebaseerd.’

Ook benieuwd naar het voorwoord van hoofdredacteur Lara Steenvoorden? Die vind je hier.

Mannen met dochters

Niels heeft mannen met dochters dan ook hoog in het vaandel, omdat ze door vrouwen omringd worden en hen dan vaak dan ook beter begrijpen. ‘De leukste man vind ik daarom de man die op een gegeven moment een dochter krijgt. Ze worden vaak zachter, dat vind ik een mooie transitie.’ Daar wordt enthousiast op gereageerd. 'Ja, of de mannen met zussen! Dat zijn vaak ook de leukste mannen', zegt Iris. Toch beamen de covermodellen ook dat het verder gaat dan vaders met dochters of mannen met zussen; iedere man kan wel wat begrip voor die fysieke uitdagingen gebruiken. 'Een werkgever kan zo'n proces ook ingaan zonder dat hij een dochter hoeft te hebben', stelt Niels. Zo’n menstruatiesimulator kan daar een begin in zijn. Als je één keer zo’n pijn ervaart en daarna gewoon moet werken zoals altijd, snap je veel beter wat dat betekent.’

Lees meer!

Benieuwd naar het hele interview, plus nog veel meer interessante verhalen? Naast het interessante gesprek tussen de drie over 'vrouw zijn' anno nu, vind je in deze editie onder andere ook het ingrijpende verhaal van Loraine van Aalten in de rubriek My fit journey, en daarnaast uiteraard ook allerlei inspirerende work-outartikelen en recepten.

De nieuwste editie ligt nú in de winkels en bestel je hier online. Wees er snel bij, want op = op! Het nieuwe nummer liever standaard in de brievenbus ontvangen? Word abonnee en ontvang altijd als eerste de nieuwste editie.

Volg je Women's Health al op Facebook, Instagram en TikTok? Je kunt je ook inschrijven voor onze nieuwsbrief.

Onder de Cover is de podcast van Women's Health. Nieuwe afleveringen verschijnen op Spotify, Apple en via Podimo. Tip: zet je notificaties aan, en vergeet niet te abonneren!

Volg je Women's Health al op Google Discover?

Mis nooit meer een artikel over mentaal en fysiek in beweging blijven, voeding of vrouwengezondheid in Google Discover. Volg Women's Health via deze link en klik op 'Volgen op Google'.