Onderzoek: een kwart van de jongvolwassenen heeft regelmatig rijangst
Getty Images
Ben je bang om de weg op te gaan? Je bent niet de enige. Maar liefst een kwart van de jongvolwassenen blijkt regelmatig stress of rijangst te ervaren, zo blijkt uit onderzoek uitgevoerd door OSW. Rijden in het donker en slecht weer maken dat veel Nederlanders autorijden spannend vinden.
Veel mensen zitten dus behoorlijk gestrest achter het stuur. Waar komt die rijangst - ook wel amaxofobie - vandaan?
Beren op de weg
Uit onderzoek van OSW, waarbij 1.068 Nederlandse automobilisten werden ondervraagd, blijkt dat voor 1 op de 5 een ritje weinig ontspanning biedt en regelmatig stress of rijangst wordt ervaren. 42,9 procent laat weten dat ze extra gespannen zijn wanneer het buiten donker is en er sprake is van slecht weer. 33,5 procent raakt getriggerd door andermans rijgedrag. Daarnaast vermijdt 22,6 procent van de deelnemers een route of situatie die angst oproept, 13 procent neemt liever niet de snelweg. En 11,7 procent zegt dat sociale afspraken, werk of studie door die rijangst worden beïnvloed.
De auto pakken gaat dus regelmatig met spanning gepaard. Met name jongvolwassenen lijken hier last van te hebben: 27,7 procent van de volwassenen onder de 30 jaar kampt regelmatig met rijangst.
Vervelende gevolgen
Behoorlijk wat Nederlanders kruipen niet zo graag achter het stuur, zo blijkt. Drukke situaties en onvoorspelbaarheid maken dat autorijden niet zo fijn wordt gevonden. Het gevolg? Minder bereikbaarheid en zelfstandigheid. ‘De impact van rijangst reikt veel verder dan het autorijden zelf’, legt mede-oprichter van OSW Renaldo Molenbeek uit. ‘Als spanning achter het stuur bepaalt waar en wanneer mensen durven te gaan, raakt dat direct hun zelfstandigheid, sociale leven en soms zelfs hun werk.’
Bert van Wee, professor in Transport Policy aan de Technische Universiteit Delft, vult aan: ‘Als mensen door hun angst vaker thuisblijven, is dat nadelig voor hun bereikbaarheid. Bovendien is angst is niet alleen vervelend tijdens het rijden, maar schaadt ook het welbevinden van mensen.’
Is die angst terecht?
Laat je de auto liever thuis staan, dan heeft dat invloed op je flexibiliteit. Toch is het niet heel gek dat we zo’n autoritje spannend vinden. Autorijden is namelijk een behoorlijk complexe taak; de vele prikkels, het juist inschatten van de risico’s en het goed anticiperen maken het uitdagend. En daarbij blijkt ook nog eens uit cijfers van Rijkswaterstaat dat het vorig jaar historisch druk was op de weg.
Gelukkig is het aantal verkeersdoden in Nederland vergeleken met het jaar 2000 al met 42 procent afgenomen, volgens cijfers van het CBS. Er wordt steeds meer geïnvesteerd in de juiste verlichting, veilige oversteekplaatsen en handhaving op ongewenst rijgedrag - al blijft voorzichtigheid en alertheid natuurlijk altijd van enorm belang.
Angst overwinnen
Die rijangst is dus niet volledig ongegrond; autorijden komt met risico’s. Maar laat je de auto staan, dan kom je een stukje lastiger van A naar B. Voel je je angstig tijdens het rijden en wil je die angst graag overwinnen, dan helpt het in ieder geval om juist regelmatig de auto in te stappen - oefening baart namelijk kunst. Daarnaast kunnen ook ontspanningsoefeningen helpen en bestaan er allerlei cursussen of trainingen om je verder te helpen. En mocht je het autorijden écht liever uit de weg gaan, dan bestaat er gelukkig ook nog het openbaar vervoer. Dat is vaak ook nog eens beter voor het milieu.