Topschaatser Femke Kok over zelfbeeld: ‘Na een wedstrijd verdween ik het liefst’
Foto: Tom Cornelissen
Ze wint wedstrijden, breekt records en staat aan de vooravond van de Olympische Spelen. Covermodel en topschaatser Femke Kok (25) voelde zich lange tijd allesbehalve sterk. Niet door haar prestaties, maar door haar huid. In een exclusief interview met Women's Health vertelt Femke openhartig dat acne haar zo onzeker maakte, dat ze dacht dat iedereen naar haar staarde. Gelukkig hervond de Friese zelf haar kracht.
In februari zal Femke Kok als topfavoriet strijden voor de gouden medaille op de 500 meter, tijdens de Winterspelen in Milaan. Maar om op dat niveau te komen, heeft ze een strijd afgelegd met prestatiedruk, verwachtingen en een kritisch zelfbeeld. In aanloop naar deze strijd, sprak Women's Health haar over haar strijd met onzekerheid.
Onzeker door haar huid
Door het zware trainen raakten haar hormonen uit balans, met flinke acne als gevolg. 'Ik probeerde alles, maar niets werkte', vertelt Femke in de nieuwste Women's Health. 'Ik voelde me zó onzeker dat ik het liefst niet meer de deur uit wilde. Vooral als het opeens opspeelde, voelde ik me echt slecht.'
Zonder make-up naar buiten gaan was voor haar geen optie. Wedstrijden werden extra zwaar door camera’s die continu op haar gericht waren. 'Ik wilde altijd zo snel mogelijk naar huis. Foto’s maken vond ik verschrikkelijk.'
Het perfecte plaatje loslaten
Op social media lijkt alles perfect en dat werkte haar onzekerheid alleen maar in de hand. 'Je gaat jezelf vergelijken met een beeld dat niet realistisch is. Als je daar niet aan voldoet, haal je jezelf naar beneden.'
De echte omslag kwam toen Femke besloot het los te laten. Op een dag ging ze zonder make-up naar buiten. 'Ik dacht: ik zie wel wat er gebeurt. Maar er gebeurde niets. Niemand keek raar.'
Vrijer dan ooit
Dat moment veranderde alles. 'Toen besefte ik: waarom ben ik hier zo streng voor mezelf over?' Ze voelt zich nu vrijer, zit beter in haar vel en haar huid is uiteindelijk ook rustiger geworden.
Haar boodschap aan andere vrouwen is helder: 'Je bent écht mooi zoals je bent. Jij bent je grootste criticus. Mensen zien vooral wat je uitstraalt en wie je vanbinnen bent.'
Hier lees je het hele interview met Femke Kok
Nieuwsgierig geworden, en wil je meer lezen over Femkes weg naar de Olympische Spelen, hoe ze omging (en gaat!) met spanning én hoe het voelt om zo in de schijnwerpers te staan? Je leest het hele interview in de nieuwste Women’s Health die vanaf donderdag 29 januari in de winkels ligt - maar je bestelt ‘m hier alvast online. Wees er snel bij, want op = op!
Het nieuwe nummer liever in de brievenbus ontvangen? Word abonnee en ontvang altijd als eerste de nieuwste editie.