Dagelijks frisdrank drinken gelinkt aan hoger risico op maagkanker

Een glas frisdrank bij de lunch, een sportdrankje na je workout of een limonade tussendoor: voor veel mensen is een zoet drankje niets bijzonders. Toch vonden onderzoekers in een nieuwe studie een opvallend verband. Mensen die dagelijks minstens één suikerhoudende drank dronken, hadden een hoger risico op maagkanker dan mensen die dit nauwelijks deden.

Wat betekent dit en hoe moeten we hier naar kijken? Wij leggen het je uit.

In een wereld waarin we overspoeld worden met (mis)informatie over voeding, is helderheid belangrijker dan ooit. In de rubriek Eten is Weten helpen we hardnekkige misverstanden de wereld uit en brengen we je onderbouwde kennis waar je écht iets aan hebt. Wekelijks zoeken we naar de ‘waarom’ achter voeding, zodat jij met vertrouwen kunt kiezen wat bij jou past.

Wat hebben de onderzoekers ontdekt?

Voor het onderzoek bekeken wetenschappers gegevens van 112.284 Amerikaanse mannen en vrouwen uit twee grote onderzoeken. Ze hadden informatie over hun voeding, leefstijl en gezondheid over een periode van ongeveer dertig jaar.

In die tijd kregen 278 deelnemers maagkanker. Deelnemers die minstens één suikerhoudende drank per dag dronken, hadden 2,45 keer zoveel kans op maagkanker als deelnemers die minder dan één zo'n drankje per maand dronken.

2,45 keer zoveel kans klinkt behoorlijk heftig...

En dat is het ook, maar het cijfer heeft wel wat context nodig. Van de ruim 112.000 mensen die werden gevolgd, kregen uiteindelijk 278 mensen maagkanker. ‘Daar is uit af te leiden dat het risico op maagkanker in deze studie niet heel hoog was,’ legt voedingswetenschapper Renate Winkels uit.

Ook in Nederland komt maagkanker steeds minder vaak voor. Volgens voedingswetenschapper Dieuwertje Kok is dit belangrijk om erbij te vermelden. Zo hebben we in Nederland ongeveer 1.500 nieuwe patiënten per jaar blijkt uit de cijfers.

Is die dagelijkse frisdrank dan de boosdoener?

Dat kunnen we niet zeggen. Het gaat om observationeel onderzoek: je kunt daarmee een verband vinden, maar niet bewijzen dat suikerhoudende dranken daadwerkelijk maagkanker veroorzaken.

Daarnaast kunnen andere factoren ook een rol spelen bij het verhoogde risico op maagkanker. ‘Vaak is het zo dat het drinken van suikerhoudende dranken samenhangt met andere minder gezonde eetgewoontes,’ zegt Winkels. 

En juist overgewicht kan een deel van het gevonden verband verklaren. ‘Het eten of drinken van veel suiker kan leiden tot overgewicht en dit is een bekende risicofactor voor sommige vormen van maagkanker,’ legt Kok uit.

Tot slot kan alcohol, veel zout eten en een infectie met de bacterie Helicobacter pylori ook van invloed zijn (dit is een infectie aan de binnen kant van je maagwand). De onderzoekers hielden hier rekening mee, maar je kunt nooit helemaal uitsluiten dat andere factoren het resultaat beïnvloeden. Van slechts 940 deelnemers was bijvoorbeeld bekend of zij een H. pylori-infectie hadden (gehad).

Een vluchtweg naar de light varianten

Opvallend genoeg vonden de onderzoekers bij lightdranken géén verband met een hoger risico op maagkanker. Toch betekent dat niet automatisch dat je voortaan standaard voor cola zero moet gaan. Deze studie keek alleen naar maagkanker en bewijst daarom niet dat suikerhoudende dranken de oorzaak zijn.

Voortaan de frisdrank maar laten staan?

Geen reden tot paniek als je wel een keer een frisdrank neemt. Maar zoals het voor andere producten met veel suikers ook geld: neem het gerust, maar met mate. 

Of suikerhoudende dranken zélf het risico op maagkanker verhogen, weten we dus nog niet en daar is meer onderzoek voor nodig. Maar wat vaker een lekker koud glas water verkiezen boven een blikje cola? Daar hadden we dit onderzoek niet voor nodig.

Volg je Women's Health al op Facebook en Instagram? Je kunt je ook inschrijven voor onze nieuwsbrief.

Onder de Cover is de podcast van Women's Health. Nieuwe afleveringen verschijnen op Spotify, Apple en via Podimo. Tip: zet je notificaties aan, en vergeet niet te abonneren!

Volg je Women's Health al op Google Discover?

Mis nooit meer een artikel over mentaal en fysiek in beweging blijven, voeding of vrouwengezondheid in Google Discover. Volg Women's Health via deze link en klik op 'Volgen op Google'.