Glittersproetjes, eyeliner en sieraden: hoe het deze atleten hun prestaties boost

Misschien heb je het wel gespot: op het afgelopen EK atletiek straalden Alida van Daalen en Jorinde van Klinken met glitter sproetjes. Maar ook tijdens de Olympische Winterspelen was een uitgelopen eyeliner onderdeel van het goud behalen door Jutta Leerdam. Zit er meer achter het opplakken van die glitters en uitgelopen eyeliners?

Aan Women's Health vertellen Alida van Daalen, Jorinde van Klinken en Lieke Martens over het belang van jezelf kunnen uiten voor hun zelfvertrouwen, sportprestaties én zichtbaarheid.

Look good, feel good, do good

De glitter traditie van Alida van Daalen en Jorinde van Klinken is ontstaan tijdens hun season opener in april. Zonder dat ze het van elkaar wisten, haalden ze allebei glitters uit hun tas. ‘Toen zeiden we tegen elkaar: ‘Als het goed gaat met glitters op, moeten we dat blijven doen,’ vertelt Alida. En daar gingen de dames; ze gooiden allebei een persoonlijk record. 

Volgens Alida zit er meer achter dan alleen het opplakken van wat glitters: ‘De glitters herinneren mij eraan dat ik niet moet vergeten om te stralen van binnen én van buiten. Bovendien passen ze goed bij wie ik ben.’ Jorinde sluit zich hierbij aan: 'Het voelt voor mij vooral als een uiting van mijn persoonlijkheid. Het doet in mijn ogen ook eer aan iconische prestaties waar ik elke wedstrijd volle bak voor ga.'

© Alida van Daalen

Het één hoeft het ander niet uit te sluiten

Alida vindt het dan ook belangrijk dat je jezelf kunt uiten in de topsport: ‘Of je dat nou met je favoriete grappige sokken, make-up, glitters of hoe je je haar doet: je moet vooral doen waar jij je prettig en zelfverzekerd bij voelt. Als ik me goed voel over hoe ik eruit zie, neem ik dat gevoel ook mee de wedstrijd in.’ 

'Het is binnen onze sport echt een ding dat de vrouwen vaak als mannelijk worden gezien of genoemd,' vertelt Jorinde. Ze vinden het daarom juist leuk en goed om beide kanten te laten zien: ‘Ik kan super sterk en gespierd zijn én me tegelijkertijd vrouwelijk voelen en er leuk uit willen zien. Het één hoeft het ander niet uit te sluiten,’ zegt Alida.

Meer dan eyeliner

Ook bij Jutta Leerdam lijkt er meer achter die eyeliner te zitten. Na haar overwinning op de Olympische Winterspelen van dit jaar deelde ze de iconische foto met haar uitgelopen eyeliner, waarin ze schreef: ‘Dit moment bewijst dat je niet minder jezelf hoeft te worden om iets groots neer te zetten. Dat je uiterlijk je niet definieert als mens of atleet.’

Want ondanks haar fantastische prestaties ontving ze veel negatieve opmerkingen: ‘Ik word al mijn hele carrière veroordeeld over mijn eyeliner en make-up, terwijl het mij alleen maar zelfvertrouwen, vrouwelijkheid en kracht geeft.’

Het tegendeel bewezen

Ze laat zien dat het wél allemaal tegelijk kan: zacht zijn, gedisciplineerd zijn, uitdragen wat je leuk vindt én enorme prestaties neerzetten. Jutta eindigt haar verhaal met een duidelijke boodschap: ‘Never let anyone dim your light.’

Lieke Martens: ‘Laat ook zien wie je buiten het veld bent’

Ook Lieke ziet de kracht van speelsters die zichzelf durven te laten zien op het veld én op sociale media, zo vertelt ze in gesprek met WH. Of ze dat nu doen met make-up tijdens een wedstrijd, door leuke outfits te delen of via een samenwerking met een sieradenmerk: volgens haar kun je prima je persoonlijke stijl laten zien én op het hoogste niveau presteren. Sterker nog: het is juist belangrijk om zichtbaar te maken dat die twee samengaan.

Toen ze begon met voetballen, kreeg ze regelmatig vragende blikken. Mensen vroegen zich af wat ze ging doen en zelfs of ze niet beter een andere sport kon kiezen. ‘Nu zie je zelfs verschillende persoonlijkheden in het vrouwenvoetbal’, vertelt Lieke ons tijdens de persdag van de Eurojackpot Vrouwen Eredivisie.

Jezelf zijn

Tijdens haar carrière werkte Lieke samen met kleding- en sieradenmerken, simpelweg omdat ze dat leuk vond. Nu ziet ze daar ook een grotere betekenis in.

Nu merkt ze dat topsporters zich soms minder vrij voelen om zichzelf te uiten zodra ze een bepaald niveau bereiken en de verwachtingen van buitenaf toenemen. Juist daarom moedigt ze speelsters aan om op sociale media niet alleen hun voetbalcarrière, maar ook andere kanten van zichzelf te laten zien. ‘Laat zien dat je keeper bij Ajax bent, maar deel ook wat je naast het voetbal leuk vindt en doet.’

Lieke sluit af met een boodschap die aansluit bij die van de andere atleten: ‘Je kunt jezelf zijn, dat laten zien én presteren op het veld. Het is allemaal mogelijk.’

Volg je Women's Health al op Facebook, Instagram en TikTok? Je kunt je ook inschrijven voor onze nieuwsbrief.

Onder de Cover is de podcast van Women's Health. Nieuwe afleveringen verschijnen op Spotify, Apple en via Podimo. Tip: zet je notificaties aan, en vergeet niet te abonneren!

Volg je Women's Health al op Google Discover?

Mis nooit meer een artikel over mentaal en fysiek in beweging blijven, voeding of vrouwengezondheid in Google Discover. Volg Women's Health via deze link en klik op 'Volgen op Google'.