Van outdoor pilates tot keramiek ontwerpen: 5 uitjes die je deze zomer wilt doen

De zomer is de periode waarin er volop ruimte is voor spontane ontdekkingen en gezellige avonturen. Tenminste, dat is het idee. Misschien wil je wel graag leuke dingen doen, maar weet je in werkelijkheid niet zo goed wat. En dus blijf je, ook met het lekkere weer, iets te vaak op de bank hangen...

Gelukkig is de WH-redactie er om je hierin te hulp te schieten. Of je nu zin hebt in een sportieve uitdaging, een creatieve middag of een relaxte avond in de buitenlucht: deze door de redactie goedgekeurde uitjes - rechtstreeks uit het Women's Health zomerboek met Julia Heetman als covermodel - maken je zomer instant leuker. Hier komen ze!

5 leuke uitjes die je deze zomer wilt doen

Suppen & surfen

Wat past er nou beter bij de zomer dan een leuk middagje op het water? Peddel tijdens zonsondergang over de Spiegelwaal of door de Ooijpolder. Een combinatie van sport, natuur en even helemaal tot rust komen. SUP & SURF Nijmegen organiseert sunset én sunrise tours. Leuk voor met je beste vriendin of een date.

Hier vind je meer informatie!

Naar de film, maar dan in de buitenlucht

Stel je voor: een zomeravond in de buitenlucht, een picknickkleed, iets lekkers te eten en een goede film op een groot scherm. Het kan in een van de buitenbioscopen die in de zomer overal in Nederland te vinden zijn, van Amsterdam tot Utrecht en Rotterdam.

Benieuwd geworden? Check lokale agenda’s voor actuele locaties en data!

Outdoor pilates

Waarom binnen sporten als het ook onder de zon kan? Outdoor pilates combineert de voordelen van een klassieke pilatesles met de energie van de buitenlucht. In parken, op het strand of in de duinen werk je aan kracht, balans en flexibiliteit, terwijl je tegelijkertijd geniet van frisse lucht en een flinke dosis vitamine D.

Hier vind je meer informatie over de locatie in Groningen, en hier over de locatie in Amsterdam

Keramiek ontwerpen

Voor de creatievelingen! Iets met je handen maken? Bij Keramiek Atelier Amsterdam ontwerp je tijdens een workshop je eigen keramiek onder begeleiding van ervaren makers. Na een paar uur ga je niet alleen naar huis met een unieke creatie, maar ook met een hoofd vol nieuwe inspiratie.

Meer informatie kun je hier vinden.

Zelf een boeket bloemen maken

Even vertragen tussen de bloemen. Bij pluktuinen zoals Pluktuin Amstelveen of Pluktuin Bakkum stel je zelf een kleurrijk zomerboeket samen, terwijl je geniet van de natuur. Een verrassend rustgevende activiteit. En het mooiste? Je neemt een stukje zomer mee naar huis.

Hier vind je meer info!

Nog meer lezen

Nieuwsgierig naar meer interessante artikelen? In de nieuwste editie van Women's Health, met Julia Heetman op de cover, lees je nog meer interviews - onder meer met Haantjes-actrices Fockeline Ouwekerk, Eva Laurenssen en Tanja Jess, plus nog veel meer inspirerende verhalen over sport, gezondheid en lifestyle.

Het tijdschrift met Julia Heetman op de cover ligt nu in de winkels - en hier kan je 'm online bestellen. Wees er snel bij, want op = op! Het zomerboek liever in de brievenbus ontvangen? Word abonnee en ontvang altijd als eerste de nieuwste editie van WH. 

Volg je Women's Health al op Facebook, Instagram en TikTok? Je kunt je ook inschrijven voor onze nieuwsbrief.

Volg je Women's Health al op Google Discover?

Mis nooit meer een artikel over mentaal en fysiek in beweging blijven, voeding of vrouwengezondheid in Google Discover. Volg Women's Health via deze link en klik op 'Volgen op Google'.