Vijf redenen waarom je Tiger Balm wil gebruiken na je workout
Getty Images
Om hard te kunnen gaan in de gym, moet je zorgen voor voldoende rust en herstel.
Sport je regelmatig? Dan is de kans groot dat je bekend bent met Tiger Balm Rood. De krachtige balsem wordt al meer dan honderd jaar gebruikt voor soepelere spieren en gewrichten en generatie na generatie zweert erbij. Geen sporter die deze balsem niet kent. Naast Tiger Balm Rood is er natuurlijk ook Tiger Balm Wit, een veelzijdige balsem voor in het dagelijks leven, die je als sporter echt niet wilt missen.
Hoewel Tiger Balm Wit er ook is voor soepele spieren en gewrichten, heeft het nog een paar extra bijzondere eigenschappen die essentieel zijn voor optimale rust en herstel van de spieren na een fysieke inspanning. Wij hebben daarom vijf redenen op een rijtje gezet waarom je Tiger Balm - ook wel bekend als Tijger Balsem - wil gebruiken na je workout.
1. Tiger Balm geeft je spieren en gewrichten extra liefde
Na een intense workout kunnen je spieren en gewrichten wel wat extra liefde gebruiken. Het aanbrengen van Tiger Balm Rood draagt bij aan soepelere spieren en verzorgt deze. Zo kan je lichaam welverdiend ontspannen terwijl je geniet van een heerlijke warme sensatie. De witte variant is iets milder, maar net zo lief voor je spieren en gewrichten. Smeren maar!
2. Tiger Balm helpt om vrijer te ademen
Ondanks dat het leven van een sporter behoorlijk hectisch kan zijn (lees: knallen in de gym, vliegensvlug douchen, naar huis racen en door), is het extra belangrijk om je rust te pakken. Rust is tenslotte essentieel om te herstellen en ademhaling speelt daarbij een belangrijke rol. Tiger Balm Wit kan je hierbij helpen. De plantaardige balsem heeft namelijk een frisse geur van menthol en helpt om vrijer te ademhalen. Breng de witte variant aan onder of aan de zijkant van de neus terwijl je mediteert (of als je echt geen tijd hebt onderweg naar je werk) en probeer een paar keer diep in en uit te ademen. Kleine disclaimer: gebruik dit niet bij kinderen, zwangere vrouwen en borstvoeding.
3. Tiger Balm zorgt voor ontspanning
Nu ruikt de witte variant niet alleen onwijs lekker, maar kan het ook een verzachtende invloed hebben op je hoofd en slapen. Masseer de herbal-based balsem op je slapen of voorhoofd en geniet van de verzachtende invloed. Ideaal als je gedurende de dag veel aan je hoofd hebt. Bovendien kun je Tiger Balm Wit ook gebruiken ter verzorging en verzachting van de huid bij insectenbeten. Zo staat niks meer ontspanning in de weg!
Deze zes krachten van Tiger Balm ken je nog niet >>
4. Tiger Balm geeft je een momentje voor jezelf
Je springt na het sporten vaak snel onder de douche, maar je kunt hier ook een momentje voor jezelf van maken. Na inspanning komt tenslotte ontspanning! Zowel met Tiger Balm Rood als Wit kun je een saai doucheritueel omtoveren in een echt spa momentje. Kies voor Tiger Balm Rood als je spieren moeten herstellen na een fysieke inspanning en kies voor Tiger Balm Wit als je wil profiteren van de bijzondere eigenschappen. Tijd voor jezelf? Check!
5. Tiger Balm draagt bij aan rust en herstel na een fysieke inspanning
Het hebben van Tiger Balm Rood in je sporttas en Tiger Balm Wit in je badkamer of handtas, is een goede reminder om even stil te staan en te voelen. Je kunt tenslotte alleen hard gaan in de gym als je zorgt voor voldoende rust en herstel. Dus zie jij je favoriete potje Tiger Balm tijdens een drukke dag? Dan is dat een teken om te gaan smeren en je spieren en gewrichten extra aandacht te geven. Voel je de rust al wederkeren?
Het aanschaffen van een potje Tiger Balm is een goed begin als je meer wil gaan letten op rust en herstel van de spieren na een fysieke inspanning. Iedereen vanaf 12 jaar - behalve zwangere vrouwen en bij borstvoeding - kan het krachtige balsem (uitwendig) gebruiken, maar wees ervan bewust dat de rode variant je kleding kan verkleuren. Je hoeft je hier geen zorgen over te maken, zolang je ingesmeerde delen afdekt en je handen wast. Tiger Balm is verkrijgbaar bij verschillende (online) drogisterijen. Tiger Balm bestellen?
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Tiger Balm.