De pilates prince in opkomst: een goede ontwikkeling of doorn in het oog?

Pilates is onderhand een erg bekende sport onder vrouwen. Maar de afgelopen tijd is het aantal mannen in (reformer-) pilateslessen duidelijk toegenomen. De laatste gegevens van de fitness-tracking app 'Strava' laten zien dat de deelname van mannen in 2024 met ongeveer 15 procent is gestegen. Best flink dus.

De 'Pilates Prince' is dus in opkomst. Maar al is ook deze sport natuurlijk voor iedereen toegankelijk, best wat vrouwen staan niet per se om de mannen in de pilateslesjes te springen. Waarom ervaren zij ze soms als een doorn in het oog?

Verandering van sfeer

Wat voorheen een rustige, door vrouwen gedomineerde omgeving was, wordt nu aan verandering onderworpen: ook mannen hebben de hype ontdekt. Vrouwelijke sporters ervaren best regelmatig een verandering in de sfeer. Niet vanwege de aanwezigheid van mannen op zich, maar door bepaald gedrag dat zij als storend ervaren: luid gekreun, praten tijdens instructies, het negeren van regels (zoals antislipsokken) en het behandelen van de reformer als een krachttrainingsapparaat.

Daardoor kunnen vrouwen zich minder op hun gemak voelen. Ze zien hoe er tijdens de lessen steeds meer sprake is van competitie en dominantie. Studio's in de Verenigde Staten en het Verenigd Koninkrijk spelen hierop in: ze benadrukken de gedragsregels en bieden women only-lessen aan.

Ooit een mannenzaak

En al voelt pilates echt als ons vrouwendomein, toch kent het een andere geschiedenis. Pilates werd ontwikkeld door Joseph Pilates, oorspronkelijk als revalidatiemethode voor mannen, onder wie soldaten en atleten. De associatie met vrouwen ontstond later, mede doordat de methode populair werd onder dansers. In de loop der jaren marketing-matig werd het gepositioneerd als een 'verfijnde' work-out.

Kwestie van etiquette

De pilates prince roept bij sommige vrouwen dan misschien irritatie op, er is een manier waarop ze samen met de princessen door één deur kunnen. Volgens instructeurs en therapeuten zit het probleem niet in het geslacht, maar in sociale dynamiek. Mannen en vrouwen groeien op met verschillende normen en verwachtingen, die tijdens sportlessen tot uiting komen. Wanneer mannen de bestaande etiquette niet volgen, kan dat door vrouwen worden kunnen vrouwen dat als een inbreuk op hun rustige plek voelen.

Iedereen is welkom in de pilatesstudio, zolang er respect heerst. Mannen die zich bewust zijn van de setting en zich rustig en geconcentreerd gedragen, worden dan ook met open armen ontvangen. Dus ja, aan alle mannen die dit lezen: haal de pilates prince in je naarboven, maar denk wel aan het karakter van deze sport: gecontroleerd, aandachtig en zonder competitie.

Volg je Women's Health al op Facebook en Instagram?

Dit artikel is een syndication van Women's Health UK.