Vrouwen ervaren dagelijks serieuze overgangsklachten, maar worden nog weinig serieus genomen

Vermoeidheid, stemmingswisselingen, slaapproblemen… the list goes on. De peri-menopauze heeft bij behoorlijk veel vrouwen een flinke impact op het dagelijks leven. En toch worden deze klachten nog te vaak weggewuifd en als iets dat er nou eenmaal bijhoort bestempeld.

Uit de nationale peri-menopauze peiling blijkt dat deze fase voor een groot deel van de vrouwen op dagelijkse basis voor klachten zorgt, maar dat ze nog te vaak niet serieus worden genomen. 

Dit liet de peiling zien

Aan de peiling namen 3.800 vrouwen deel van 30 jaar en ouder. En wat blijkt? Bij veel vrouwen komen klachten voor die niet direct aan de peri-menopauze worden gelinkt. Zo heeft een groot deel - 82 procent - last van vermoeidheid, kampen velen met stemmingswisselingen (73 procent) en vinden behoorlijk wat vrouwen (71 procent) het lastiger zich te concentreren. Daarbij krijgt 66 procent met slaapproblemen te maken.

Maar dat is niet het enige: dit soort symptomen blijven ook bij een grote groep langdurig hangen - maar liefst 70 procent krijgt hier gedurende 2 jaar, of zelfs langer, mee te maken. 

Wist je trouwens dat de overgang niet alleen impact kan hebben op vrouwen zelf, maar ook op de relatie met hun partner?

‘Deal with it’

Zulke klachten hebben bij veel vrouwen impact op het dagelijks leven. Meer dan de helft van de deelnemers typeerde het als ‘veel tot zeer veel impact’. Ondertussen worden er nog vaak stempels als ‘stress’, ‘drukte’ of ‘het hoort erbij’ op gedrukt. En daardoor mist de juiste hulp. 

Eén van de deelnemers omschreef een ervaring die zij had bij de huisarts. ‘Zij vond testen op hormonen onzin, het zou allemaal te maken hebben met stress en pijn hoort er nu eenmaal bij als je ouder wordt. Deal with it, zei ze.’

Op de werkvloer

De klachten komen ook op de werkvloer terecht. Zo merkt driekwart op dat de klachten ook op hun werk effect hebben, en voelt 84 procent dat hun concentratie en prestaties veranderen.

Toch wordt dit onderwerp nog weinig op tafel gelegd: 58 procent vindt het lastig om het op te brengen, en 20 procent bespreekt het alleen met collega’s die dichtbij staan. En ook de aandacht vanuit werkgevers laat nog te wensen over. Al ervaart 15 procent dit wel, via beleid of een HR-programma, 37 procent geeft aan dat hier geen aandacht voor is. 

Te weinig houvast

Er valt dus nog veel winst te behalen, vanuit alle hoeken. Wat bovendien ook opvalt: maar zeven procent van de deelnemers stapt bij zulke klachten naar de huisarts of specialist voor meer informatie. De meeste vrouwen gaan zelf op zoek, voornamelijk online. Toch zit ook daar een struikelblok; 51 procent geeft aan moeite te hebben met het vinden van de juiste, betrouwbare informatie. 

‘De cijfers laten zien hoe groot de impact is, maar ook hoe weinig houvast vrouwen vaak hebben', zegt Lydia Geluk van SoFemale. 'Juist in deze fase is goede, betrouwbare informatie en passende begeleiding essentieel. Niet alleen om klachten te begrijpen, maar ook om er iets aan te kunnen doen. Daarvoor is het belangrijk dat we het gesprek veel vaker en opener voeren. Thuis, op het werk en met een zorgverlener.’

Uit die doofpot

Heb je gedurende de peri-menopauze last van vermoeidheid, slaap-issues of andere klachten, dan ben je zeker niet de enige. Maar dat betekent niet dat deze klachten in de doofpot horen. Laten we dit onderwerp dus vooral wat vaker aanhalen - niet om het vervolgens weer weg te wuiven, maar om het juist de aandacht te geven die het verdient.

Volg je Women's Health al op Facebook, Instagram en TikTok? Je kunt je ook inschrijven voor onze nieuwsbrief. Het nieuwste magazine in de brievenbus ontvangen? Word abonnee en ontvang altijd als eerste de nieuwste editie.