Dit is waarom glycerine niet mag ontbreken in je skincare-routine
Getty Images
Wie het etiket op huidverzorgingsproducten goed leest, komt het ingrediënt glycerine veel tegen. Het is geen trendy ingrediënt dat je op TikTok tegen zult komen, zoals retinol of vitamine C, maar toch is het volgens experts dé stabiele klassieker die in moisturizers, handcrèmes, serums en cleansers veelal worden gebruikt. Waarom glycerine niet te missen is, zochten we uit.
Dermatologen en cosmetische wetenschappers noemen het al jaren een van de meest betrouwbare - en betaalbare - bouwstenen van goede skincare. ‘Glycerine is een krachtig vochtinbrengend middel dat vaak wordt gebruikt in verzorgingsroutines,’ legt Mina Amin, gecertificeerd dermatoloog en oprichter van de Derm Glow Podcast, uit. ‘De primaire rol van glycerine is om water aan te trekken en te binden in de buitenste huidlaag, waardoor het gehydrateerd, vol en glad blijft.’
Oftewel: als je huid ooit heerlijk zacht en gehydrateerd heeft gevoeld, is er een grote kans dat glycerine daar achter zat. Dit is waarom glycerine de hoofdrol in je huidverzorgingsroutine zou moeten spelen, en hoe je het inzet om er het maximale uit te halen.
Wat is glycerine?
Glycerine, ook wel bekend als glycerol, is een doorzichtige en stroperige vloeistof die van verschillende plekken kan worden gehaald. ‘Het is meestal afkomstig van natuurlijke oorsprong of synthetische vormen. In de huidverzorging wordt het meestal gewonnen uit planten,’ zegt Teresa Song, dermatoloog bij Marmur Medical in New York City. ‘Ook kan het worden gewonnen uit dierlijk vet of synthetisch in een lab,’ voegt Rachel Westbay, ook dermatoloog bij Marmur Medical, eraan toe. ‘Tijdens het maken van zeep of de productie van biodiesel scheidt glycerine zich op natuurlijke wijze af en kan vervolgens worden gezuiverd voor gebruik in huidverzorging.’
Het ingrediënt is dus zowel overvloedig als duurzaam, waardoor het tegenwoordig een van de meest gebruikte ingrediënten in huidverzorgingsproducten is. ‘Glycerine is ook relatief goedkoop vergeleken met andere vochtinbrengende middelen,’ zegt Ginger King, cosmetisch chemist en oprichter van Grace Kingdom Beauty. ‘In de formule houdt glycerine het product tevens langer vers, en de textuur zorgt ervoor dat je het product beter kunt uitsmeren.’
Hoe je huid profiteert van glycerine
Glycerine is een echte multitasker, en vervult vele belangrijke rollen in je skincare-routine (nog een reden waarom-ie onmisbaar is). Dit is wat het voor je kan doen:
- Hydratatie: Omdat glycerine water vasthoudt in de buitenste huidlaag, helpt het bij voorkomen van uitdroging en irritatie. Uit een onderzoek bleek dat crèmes met glycerine (voornamelijk in combinatie met hyaluronzuur en siliconenolie) crèmes met alleen siliconenolie overtreffen, omdat ze een superieure hydratatie bieden en het transepidermaal waterverlies (TEWL) verminderen - dat is het proces waarbij water vanuit de diepere huidlagen verdampt naar de omgeving, wat voor droogheid, gevoeligheid een verstoorde huidbarrière zorgt.
- Sterkere huidbarrière: Glycerine ondersteunt het verdedigingsmechanisme van je buitenste huidlaag, ook wel bekend als de huidbarrière. ‘Glycerine versterkt die structuur en versterkt het tegen omgevingsstressoren,’ legt dr. Amin uit. Dat betekent: beter bestand tegen vervuiling, uv-straling en seizoensgebonden droogheid - dagelijkse factoren die vaak leiden tot irritatie en vroegtijdige veroudering.
- Buffer tegen irriterende stoffen: ‘Terwijl potentieel agressieve anti-aging-ingrediënten, zoals retinol of exfoliërende zuren, je huid kunnen irriteren, kun je glycerine inzetten om de huid te hydrateren en beschermen,’ zegt dr. Song. Dat maakt de bufferende werking van glycerine vaak cruciaal in een skincare-routine met meerdere stappen, omdat het de actieve ingrediënten verdraagzamer maakt - dat vergroot de kans dat jij je aan je routine zult houden en resultaat zult zien.
- Warm bad: ‘Bij gebruik van een hoge hoeveelheid glycerine (meer dan 30%), kunnen mensen de verwarmende sensatie voelen,’ legt King uit. Die subtiele warmte kan je huid (of jou) helpen kalmeren en troosten, vooral na stress of irritatie.
Zo gebruik je het in je skincare-routine
Eén van glycerines grootste pre's is dat het zo makkelijk te gebruiken is, en hoe alomvertegenwoordigd het is - grote kans dat je het al gebruikt, misschien zelfs zonder dat je je er bewust van bent. ‘Je kunt het zowel ‘s ochtends als ‘s avonds gebruiken,’ zegt dr. Song. Voor het beste resultaat wil je het aanbrengen op een licht vochtige huid, zodat het vocht heeft om zich aan te binden.
Gelukkig zijn er maar weinig bijwerkingen waar je rekening mee hoeft te houden bij het gebruik van glycerine, omdat het voor de meeste huidtypes goed te verdragen is. Dr. Westbay noemt echter één uitzondering: droge omgevingen. ‘In hele droge omgevingen haalt glycerine het vocht uit een diepere huidlaag in plaats van uit de lucht, wat soms droogte veroorzaakt in plaats van oplost. Daarom wordt in die gevallen aangeraden om het te gebruiken in combinatie met een dikke afsluitende crème.’
Dit artikel is een syndication van Women’s Health US.