Wallen onder je ogen? Deze 18 simpele tips van dermatologen werken bizar goed

Het maakt niet uit hoeveel concealer je draagt - die wallen lijken niet te verdwijnen. En je bent niet de enige. Ouderdom, slaapgebrek, zonneschade; het voelt als een speld in een hooiberg om te weten wat de oorzaak is. 

Toch zijn er aanwijzingen voor wat die donkere kringen veroorzaakt, én zijn er talloze manieren om ze te behandelen - waarvan je velen gewoon makkelijk thuis kunt toepassen. We vroegen een aantal experts wat de verklaring kan zijn voor die donkere kringen onder je ogen, én wat hun beste tips en tricks zijn tegen hardnekkige wallen. 

Wij ontvangen mogelijk een commissie als je via één van de links in dit artikel een aankoop doet. Je betaalt hier niets extra voor en we tippen natuurlijk alleen wat we écht goed vinden.

Wat veroorzaakt wallen onder de ogen?

Is het je uitgelopen mascara? Nope, het zijn de bags onder je ogen. Dat heeft vaak te maken met slaapgebrek, maar toch zijn er een aantal andere oorzaken voor deze wasbeer-look.

Veroudering: Als je ouder wordt neemt de kans op wallen onder je ogen nou eenmaal toe. ‘Veroudering zorgt ervoor dat het weefsel en de spieren rond de ogen verzwakken en dat de vetkussentjes zakken en uitpuilen, wat zwelling veroorzaakt’, zegt dermatoloog dr. Clare Wolinsky.

Zout voedsel: Ook een zoutrijk dieet kan de boosdoener zijn. ‘Een hoge zoutinname zorgt ervoor dat de nieren vocht vasthouden, wat leidt tot zwelling in het hele lichaam, inclusief het gezicht’, zegt dr. Wolinsky. Zwelling veroorzaakt door zout is echter ochtends meestal het ergst en neemt gedurende de dag af.

Overmatig alcoholgebruik: Ook alcohol kan ervoor zorgen dat je lichaam vocht vasthoudt, wat kan leiden tot zwelling op bepaalde plekken, zoals onder de ogen.

Verstopping: Volgens dermatoloog Zenovia Gabriel, MD, kan een verstopte neus door een verkoudheid of griep ervoor zorgen dat je ogen er meer opgezwollen uitzien. ‘De holtes die vocht uit je gezicht afvoeren, raken verstopt door de bijholtes.’ Verkoudheidssymptomen verdwijnen meestal na een paar dagen, dus je hoeft je niet per se zorgen te maken over langdurige zwelling. Heb je vaak last van verstopping? Dan kan het goed zijn om een (huis)arts te raadplegen.

Onderliggende gezondheidsproblemen: Soms zijn wallen onder je ogen een symptoom van een groter gezondheidsprobleem. ‘Patiënten met bepaalde vormen van hyperthyreoïdie kunnen een verdikking van het vet rond hun ogen krijgen, wat leidt tot gezwollen ogen’, zegt dermatoloog Mike Swann, MD. ‘Gezwollen oogleden kunnen ook voorkomen bij lupus, dermatomyositis en andere bindweefselaandoeningen.’ Raadpleeg in dit geval (en als je bovenstaande gevallen niet herkent) een (huis)arts. 

Hoe kom je van wallen onder je ogen af?

Experts geven hier verschillende tips om voorgoed van wallen af ​​te komen, afhankelijk van je budget en besteedbare tijd. Of je nou voor een natuurlijke optie wil gaan, of liever een quick fix. Oftewel: mogelijkheden genoeg!

1. Probeer microneedling

Volgens dermatoloog Marisa Garshick, MD, kan microneedling een effectieve manier zijn om wallen onder de ogen te verminderen. Bij deze behandeling worden kleine naaldjes gebruikt om microbeschadigingen in de huid te creëren, wat de collageenproductie stimuleert. ‘Dat kan de textuur van de huid onder de ogen verbeteren en de huid strakker maken, waardoor wallen minder opvallen’, zegt ze. Raadpleeg daarvoor een gecertificeerd dermatoloog, zodat de behandeling veilig en correct wordt uitgevoerd.

2. Gebruik een oogcrème met cafeïne

‘Cafeïne vernauwt de bloedvaten, wat helpt om wallen onder de ogen te verminderen en de huid te verhelderen’, legt Dr. Garshick uit. ‘Enkele voorbeelden van oogcrèmes met cafeïne die ik aanbeveel zijn TruSkin's Depuffing Longevity Eye Cream en CeraVe's Skin Renewing Eye Cream.’

3. Probeer koude of lauwe theezakjes

Een van de favoriete diy-methoden van schoonheidsspecialiste Despina Daniilidis tegen wallen? Het aanbrengen van koude of lauwe theezakjes op de huid onder de ogen, en deze 15 tot 20 minuten laten intrekken. De schoonheidsspecialiste raadt kamille aan vanwege de natuurlijk kalmerende eigenschappen.

Dr. Garshick geeft juist de voorkeur aan theezakjes met cafeïne. ‘De cafeïne in zwarte of groene theezakjes vernauwt de bloedvaten, waardoor zowel roodheid als zwelling verminderen. Daarnaast bevatten ze antioxidanten die de huid onder de ogen helpen verhelderen.’

4. Bewaar je huidverzorgingsproducten koel

‘Het bewaren van huidverzorgingsproducten in de koelkast kan een extra verkoelend effect hebben op de huid, wat kan helpen bij het verminderen van zwellingen’, aldus Dr. Garshick. Dit geldt voor alle producten die je rond de ogen aanbrengt, inclusief serums en je algemene moisturizer. 

5. Vermijd overmatig alcohol- en zoutgebruik

‘Probeer alcohol- en zoutinname te vermijden om zwelling in het gezicht te minimaliseren, omdat deze uitdrogend kunnen werken en bijdragen aan zwelling’, zegt dr. Garshick. Te veel van een of beide kan ervoor zorgen dat je lichaam vocht vasthoudt. Zelfs als je je inname al kunt verminderen, zal je al een positief verschil merken.

6. Gebruik een koude gezichtsroller of ijs

‘Gekoelde gezichtsrollers kunnen zwellingen tijdelijk verminderen door de bloedsomloop te verbeteren en de huid te kalmeren’, aldus Dr. Garshick. Of pak een ijsblokje, en breng het aan op het hele gezicht en onder de ogen.

7. Gebruik een oogmasker

‘Breng een koud oogmasker met ontstekingsremmende eigenschappen aan, zoals groene thee of centella asiatica, en bewaar het in de koelkast zodat het lekker koud is en kan helpen bij het verminderen van zwellingen’, zegt Joyce Park, MD. De Brightening Eye Masks van DRMTLGY bevatten cafeïne en niacinamide, en andere hydraterende en ontstekingsremmende ingrediënten zoals hyaluronzuur, aloë vera-extract en zoethoutextract.

8. Probeer een oogcrème of serum met een koele metalen applicator

Oogcrèmes en serums met een metalen applicator zijn een geweldige optie, niet alleen omdat ze heerlijk luxe aanvoelen, maar ook omdat ze effectief zijn in het verminderen van wallen.

9. Neem een ​​antihistaminicum

‘Bij mensen die gevoelig zijn voor seizoensgebonden allergieën (hoi, hooikoortspatiënten), kan de zwelling onder de ogen te maken hebben met histamine. Het kan daarom helpen om een ​​antihistaminicum uit te proberen’, suggereert Dr. Garshick. Bespreek met je arts of een allergie de oorzaak kan zijn van je wallen. Ook belangrijk: probeer, indien mogelijk, blootstelling aan allergenen die de symptomen verergeren te minimaliseren (en dat doe je zo).

10. Overweeg laserbehandeling

Laserbehandeling kan de huid onder de ogen strakker maken en de collageenaanmaak stimuleren, legt Dr. Garshick uit. Dit kan de uitstraling van de huid rond je ogen verbeteren, inclusief wallen en zwellingen. Een dermatoloog kan adviseren welke laser het meest geschikt is voor jouw huidtype en behoeften.

11. Overweeg fillers

‘Bij de juiste kandidaat kunnen fillers de zichtbaarheid van wallen onder de ogen verminderen door het volumeverlies te minimaliseren’, aldus Dr. Garshick. Deze optie is natuurlijk niet voor iedereen geschikt, maar als je een rijpere huid hebt en volume en dikte in dit gebied bent verloren, zou het een nuttige optie kunnen zijn. 

12. Neurotoxine kan helpen

‘Voor sommige mensen die last hebben van een verhoogde zwelling van het onderste ooglid bij het lachen, kan het injecteren van een neuromodulator zoals Botox of Daxxify in de spier, ook wel de 'jelly roll' genoemd, mogelijk de zwelling verminderen’, legt Dr. Garshick uit. 

13. Zoek naar oogcrèmes die niacinamide bevatten

Niacinamide is een echte alleskunner; het helpt o.a. tegen roodheid, hyperpigmentatie en wallen. ‘Niacinamide is vooral goed voor mensen met een gevoelige huid, omdat het de zichtbaarheid van hyperpigmentatie kan verminderen en de huid kan verhelderen’, aldus Dr. Garshick. Hierdoor wordt de huid onder je ogen helderder en gladder.

14. Gebruik een perzikkleurige corrector

Make-upartieste Elisa Flowers adviseert om een perzik-, zalm- of oranjekleurige corrector te gebruiken om donkere kringen te neutraliseren en wallen onder de ogen te verminderen. Gebruik geen illuminerende concealer in dit gebied, want die accentueert de wallen juist. Een corrector met een matte of satijnen finish helpt om de zichtbaarheid van wallen te minimaliseren.

15. Gebruik een koud kompres

Naast theezakjes raadt Daniilidis een koud kompres aan - een koud washandje of een icepack; 10 minuten tegen je huid houden. De kou helpt de bloedvaten te vernauwen en de huid te kalmeren, waardoor de huid er gezonder en minder gezwollen uitziet. Breng daarna een oogcrème met cafeïne aan, zoals een van Flowers' favorieten: MAC First Response Eye Cream.

16. Drink meer water

Helaas, maar waar: uitdroging kan ook bijdragen aan wallen onder de ogen. Probeer daarom zo'n acht tot tien glazen water per dag te drinken, of zelfs meer. Om jezelf eraan te herinneren voldoende te drinken, kun je een handige waterfles met tijdsaanduidingen aanschaffen.

17. Dompel je gezicht onder in ijskoud water

Wim Hof wannabe? Net zoals het gebruik van koude producten op je gezicht en het aanbrengen van koele kompressen, kan het onderdompelen van je hele gezicht in een bad met ijswater (als je houdt van de diehard-aanpak) helpen om snel zwellingen in het gezicht te verminderen, inclusief zwelling onder de ogen. 

Pak na het wakker worden een kom die groot genoeg is voor je gezicht en vul deze met ijswater. Dompel je gezicht er vervolgens 10 tot 30 seconden in. Herhaal dit indien nodig totdat je verschil ziet. 

18. Gebruik zo min mogelijk concealer (ja, echt)

Klinkt misschien tegenstrijdig, maar te veel concealer onder je ogen kan de zwelling juist verergeren. Volgens Temple wil je daarom juist rustig aan beginnen. ‘Less is more,’ zegt ze. ‘Begin met slechts een klein stipje concealer in de binnen- en buitenhoek van het oog, gericht op de plekken waar we vaak de meeste verkleuring hebben. Zo voorkom je dat je te veel product aanbrengt, wat er cake-achtig uit kan zien en de situatie juist kan verergeren.’

Dit is een syndication van Women's Health US, originele auteur: Kaleigh Fasanella.

Volg je Women's Health al op Facebook, Instagram en TikTok? Je kunt je ook inschrijven voor onze nieuwsbrief.