Zo vaak heeft de gemiddelde Nederlander seks (en da's minder dan je denkt)
Getty Images
Koppels die elke dag seks hebben, zouden volgens velen het allerbeste seksleven hebben. De druk om hieraan te voldoen, is voor sommige stellen (en singles) daarom ook hoog. Maar hoe realistisch is dit, en hoe zit het dan wél met de seksfrequentie van de gemiddelde Nederlander?
Elke dag, drie keer per week, één keer per maand of liever helemaal niet: hoe vaak we seks hebben verschilt enorm per persoon, en kan binnen - en soms zelf buiten - relaties best voor wat discussies zorgen. Zeker als er sprake is van een verschil in libido, en als de maatschappij ook nog eens lijkt te hameren dat je het liefst elke dag tussen de lakens wil duiken voor een gezond seksleven.
De druk om elke dag seks te hebben, ‘omdat zoveel stellen dat doen, dus dat moet toch kunnen’, kan erg schadelijk zijn - zowel voor je (huidige én toekomstige) relatie, als voor je zelfvertrouwen. Maar is het in de praktijk wel zo gebruikelijk om dagelijks seks te hebben?
Elke dag? Zo zit het écht
EasyToys onderzocht met hun jaarlijkse Nationale Seksenquête de seksgewoontes van Nederlanders, waar 2605 Nederlanders aan meededen. Daaruit bleek dat Nederlanders over het algemeen best seksueel actief zijn; zo’n 60 procent heeft tussen de paar keer per week en paar keer per maand seks.
De groep die zegt elke dag seks te hebben, omvat maar 4 procent. Dat is dus een stuk minder dan de volksmond laat blijken.
Meer seks? Op naar Limburg
De hoeveelheid seks is per mens verschillend, maar ook als je naar de provincies kijkt ziet EasyToys verschil in frequentie. Zo heeft men in Limburg het meest seks, waarbij 68 procent ten minste meerdere keren per maand seks heeft.
Minder of nooit
Ook opvallend was dat - ondanks het feit dat we vaak denken dat jonge mensen seksueel actiever zijn - Gen Z (18-29 jaar) minder seksueel actief is dan andere leeftijdsgroepen. Waar 18 procent van de dertigers aangaf het afgelopen jaar nooit of een enkele keer seks te hebben gehad, was deze groep bij jongvolwassenen 24 procent. In Drenthe is het percentage van mensen dat nooit seks heeft het hoogst, met 22 procent.
Waarom? Daarom.
De grootste reden voor een lage seksfrequentie is met 51 procent het niet hebben van een partner. Voor bijna een kwart is laag libido een oorzaak, en 12 procent geeft stress en vermoeidheid als reden.
Onder Gen Z speelt prestatieangst ook een grote rol, en wel bij 1 op de 5 van de jongvolwassenen. In deze leeftijdsgroep worden ook de volgende redenen gegeven:
- Vroegtijdig klaarkomen (18 procent)
- Weinig zin in seks (27 procent)
- Moeite om tot een orgasme te komen (16 procent)
Libido-lek
Dat het onderwerp van de hoeveelheid seks voor ongelijke wensen en verwachtingen zorgt, is ook zichtbaar in het onderzoek. Bij mannen zou 37 procent graag vaker seks willen hebben, terwijl dat bij vrouwen 23 procent is. Vrouwen zeggen eerlijk dat ze soms ‘gewoon geen zin’ hebben.
Dikke prima
Wat de frequentie van het rampetampen ook is, als Nederlanders zijn we gemiddeld best tevreden met ons seksleven. Ondanks de ‘lagere’ frequentie dan gedacht, is Gen Z het vaakst ‘Zeer tevreden’ met hun seksleven (27 procent), tegenover 24 procent van de dertigers, 17 procent van onder de veertigers en 14 procent van de vijftigplussers.
En onthoud: ieder mens is anders, vergelijk jouw seksleven niet met dat van een ander en weet dat ‘meer’ niet voor iedereen altijd ‘beter’ betekent.