Stoppen met anticonceptie: deze effecten heeft het op je lichaam

De anticonceptiepil - een pil die je neemt om zwangerschap te voorkomen - kan behoorlijk wat invloed hebben op jouw lijf. Zo houdt de pil verband met angst- en depressieklachten, kan het je libido aantasten en verhoogt het ook de kans op ernstige ziekten. Dat vrouwen er vanaf zien en met de pil stoppen, is dus heel begrijpelijk. Maar als je stopt met hormonale anticonceptie, wat gebeurt er dan precies in je lichaam?

Hiervoor wordt anticonceptie gebruikt

Hormonale anticonceptie wordt door veel vrouwen gebruikt om niet zwanger te raken. De anticonceptiepil is een bekende vorm van hormonale anticonceptie, maar ook het hormoonspiraaltje, de anticonceptiering en de anticonceptiepleister vallen onder deze categorie. Overigens wordt anticonceptie ook regelmatig ingezet bij acne en PCOS.

Deze effecten heeft hormonale anticonceptie op je lichaam

Er zijn volgens Healthline een aantal effecten die hormonale anticonceptie - anticonceptie waarbij er hormonen in je lichaam terechtkomen, zoals de anticonceptiepil - teweeg kan brengen. En al is elk vrouwelijk lichaam natuurlijk verschillend, er zijn symptomen die regelmatig voorkomen. Zo kan het nemen van anticonceptie behoorlijk impact hebben op je mentale welzijn: je kunt je er angstig door voelen, depressieve klachten ontwikkelen of stress ervaren. Al wordt het verband tussen anticonceptie en deze effecten niet door elke studie bevestigd, het kan dus zijn dat de pil deze uitwerking heeft. 

Ook kan hormonale anticonceptie fysieke effecten hebben, bijvoorbeeld op je slaap en je cyclus. Hormonale anticonceptie wordt bovendien gelinkt aan doorbraakbloedingen (dit lijkt op menstrueren, maar is het niet), migraine, hoofdpijn en gewichtstoename. En niet geheel onbelangrijk: ook je libido kan door de pil worden aangetast. 

Dit gebeurt er als je stopt

Als je met anticonceptie stopt, zal dit waarschijnlijk invloed hebben op je lichaam. Wanneer je na het stoppen klachten ervaart, zoals onregelmatige menstruaties, acne en mood swings, wordt er gesproken van het post-anticonceptiesyndroom. Deze symptomen zijn vaak het gevolg van het stoppen met de pil, maar ook bij de pleister en ring kunnen ze voorkomen. 

Wanneer je hormonale anticonceptie gebruikt, worden jouw hormonale fluctuaties door de hormonen gereguleerd. Zolang je aan de anticonceptie zit, zul je niet zoveel van die schommelingen merken. Maar zodra je ermee stopt, zullen deze schommelingen wél merkbaar zijn. Met andere woorden: je lichaam keert dan terug naar de realiteit. En dat kan een flinke klap zijn. 

Wat zijn veelvoorkomende klachten na het stoppen?

Wanneer je met anticonceptie stopt, komen hier een aantal mogelijke symptomen bij kijken. Dat zijn:

• Onregelmatig menstrueren. Daarbij kan je menstruatie heel hevig of juist minder zwaar zijn. Ook kan tussentijds bloedverlies voorkomen. 
• Krampen
• Een opgeblazen gevoel
• Het vasthouden van vocht
• Gewichtstoename
• Acne
• Gevoelige of pijnlijke borsten
• Hoofdpijn
• Mood swings
• Veranderingen in libido

Zo ga je ermee om

De klachten die je na het stoppen met anticonceptie kunt ervaren zijn dus niet echt een pretje. Door voldoende te drinken, veel te bewegen en veel groene bladgroenten te eten, help je je lichaam volgens gynaecoloog Jessica Shepherd aan te passen aan de hormonale schommelingen. Daarmee kun je een opgeblazen gevoel, hoofdpijn en ongecontroleerde emoties tegengaan. Merk je dat je veel last hebt van krampen, dan zijn pijnstillers nog een mogelijkheid. Bij acne adviseert vruchtbaarheidsspecialist Jamie Knopman een dermatoloog te raadplegen. Stop je met de pil omdat je zwanger wilt raken? Zorg er dan wel voor dat - mocht je middelen nemen om de klachten van het post-anticonceptiesyndroom te verminderen - dit een veilige combinatie is met een zwangerschap. 

Net als dat je lichaam even moet wennen aan anticonceptie, moet het er ook aan wennen wanneer je stopt. Merk je dat je symptomen heel hevig zijn en zie je na drie tot zes maanden nog geen verbetering? Dan is het verstandig om even bij een arts langs te gaan. 

Volg je Women's Health al op Facebook en Instagram?

Dit is een syndication van Women’s Health US.