Fitness

Meest recent Fitness Nieuws
GezondheidAfvallen na je 60e: 8 tips om overtollige kilo’s kwijt te raken
2 dagen en 21 uur geleden
Sanne (25) had scoliose: ‘Het korset maakte me onzeker, ik wilde gewoon tiener zijn’
3 dagen geleden
23 mei 2026
Gezondheid Onderzoek toont aan dat 5 minuten per dag bewegen veel doet voor je levensduur
2 weken geleden
22 mei 2026
Opgelet: bij deze 5 signalen moet je stoppen met je sportwedstrijd
2 weken geleden
17 mei 2026
Mode & gearDit zijn de 5 best geteste fietskledingsets voor vrouwen
2 weken en 5 dagen geleden
13 mei 2026
EventsDit is waarom een HYROX Doubles zo goed is voor je vriendschap
3 weken en 3 dagen geleden
7 mei 2026
Het is Wereld Atletiekdag, maar welke gezondheidsvoordelen heeft deze sport?
1 maand geleden
5 mei 2026
Bang voor de bench press? Deze techniek maakt 'm een stuk makkelijker
1 maand en 1 dag geleden
2 mei 2026
Uitgeput na 5 km rennen? Zo houd je het langer vol volgens een elite marathonloper
1 maand en 4 dagen geleden
28 april 2026
‘Ik moet lachen als iemand zegt: ‘Je werkt bij WH? Dan ben jij vast zo’n fitgirl’’
1 maand en 8 dagen geleden
De bilspieroefening zonder gewichten die echt werkt: zo doe je 'frog pumps'
1 maand en 8 dagen geleden
19 april 2026
Deze 5 full body-oefeningen zijn geschikt voor elk niveau (en wil je echt opslaan)
1 maand en 17 dagen geleden
17 april 2026
Doe je mee aan de Hyrox? Denise Anna geeft 7 tips mee voor een goede tijd
1 maand en 19 dagen geleden
31 maart 2026
Ik ging voor het eerst droogtrainen - en mijn emoties vlogen alle kanten op'
2 maanden en 7 dagen geleden
23 maart 2026
Welke spieren train je precies met de leg press machine?
2 maanden en 14 dagen geleden

Fitness

Meest recent Fitness Nieuws

GezondheidAfvallen na je 60e: 8 tips om overtollige kilo’s kwijt te raken

Sanne (25) had scoliose: ‘Het korset maakte me onzeker, ik wilde gewoon tiener zijn’

23 mei 2026

Gezondheid Onderzoek toont aan dat 5 minuten per dag bewegen veel doet voor je levensduur

22 mei 2026

Opgelet: bij deze 5 signalen moet je stoppen met je sportwedstrijd

17 mei 2026

Mode & gearDit zijn de 5 best geteste fietskledingsets voor vrouwen

13 mei 2026

EventsDit is waarom een HYROX Doubles zo goed is voor je vriendschap

7 mei 2026

Het is Wereld Atletiekdag, maar welke gezondheidsvoordelen heeft deze sport?

5 mei 2026

Bang voor de bench press? Deze techniek maakt 'm een stuk makkelijker

2 mei 2026

Uitgeput na 5 km rennen? Zo houd je het langer vol volgens een elite marathonloper

28 april 2026

‘Ik moet lachen als iemand zegt: ‘Je werkt bij WH? Dan ben jij vast zo’n fitgirl’’

De bilspieroefening zonder gewichten die echt werkt: zo doe je 'frog pumps'

19 april 2026

Deze 5 full body-oefeningen zijn geschikt voor elk niveau (en wil je echt opslaan)

17 april 2026

Doe je mee aan de Hyrox? Denise Anna geeft 7 tips mee voor een goede tijd

31 maart 2026

Ik ging voor het eerst droogtrainen - en mijn emoties vlogen alle kanten op'

23 maart 2026

Welke spieren train je precies met de leg press machine?