Gezond leven

GezondheidFerritin-face: kun je een ijzertekort echt aan je gezicht zien (en aan je wallen)?
2 dagen en 4 uur geleden
GezondheidZit je veel thuis? Volgens onderzoek is dat niet jouw schuld - en dit kun je er in 15 minuten aan doen
3 dagen geleden
Cora (72) over fit ouder worden: ‘Ik kijk naar wat ik nog wél kan’
5 dagen geleden
PsycheOnderzoek: hoge bloeddruk behandelen hangt samen met 15% minder kans op dementie
2 weken en 3 dagen geleden
Hoe je zichtbare buikspieren krijgt: 7 tips van trainers die echt het verschil maken voor een sixpack
2 weken en 5 dagen geleden
GezondheidZoveel koppen koffie per dag vergroot het risico op zwakke botten, blijkt uit onderzoek
3 weken en 4 dagen geleden
VoedingGluten waren jarenlang de vijand, maar nu eten we weer massaal brood: wat is er veranderd?
3 weken en 6 dagen geleden
GezondheidDeze simpele 6 regels van een oncoloog verkleinen risico op kanker - en je wil vandaag nog beginnen
4 weken geleden
Door deze aanpassing is 3 minuten lichaamsbeweging beter dan 90 minuten, volgens nieuwe studie
1 maand en 5 dagen geleden
PsycheLanger leven? Zo houd je je hersenen jong en gezond
1 maand en 11 dagen geleden
PsycheTikTok: wat doet eindeloos scrollen eigenlijk met je brein?
1 maand en 16 dagen geleden
VoedingEiwitrijke diëten zijn overal, maar uit een overzicht van 350 studies blijkt dat minder eiwit eten juist kan bijdragen aan gezond ouder worden
1 maand en 18 dagen geleden
VoedingZo zet je in 3 simpele stappen een onbewerkte maaltijd op tafel
1 maand en 21 dagen geleden
Feiten & fabels over trainen tijdens je zwangerschap: wat klopt volgens een expert
2 maanden geleden
GezondheidBij déze (onschuldige) symptomen moet je gelijk naar de huisarts
2 maanden geleden

Gezond leven

GezondheidFerritin-face: kun je een ijzertekort echt aan je gezicht zien (en aan je wallen)?

GezondheidZit je veel thuis? Volgens onderzoek is dat niet jouw schuld - en dit kun je er in 15 minuten aan doen

Cora (72) over fit ouder worden: ‘Ik kijk naar wat ik nog wél kan’

PsycheOnderzoek: hoge bloeddruk behandelen hangt samen met 15% minder kans op dementie

Hoe je zichtbare buikspieren krijgt: 7 tips van trainers die echt het verschil maken voor een sixpack

GezondheidZoveel koppen koffie per dag vergroot het risico op zwakke botten, blijkt uit onderzoek

VoedingGluten waren jarenlang de vijand, maar nu eten we weer massaal brood: wat is er veranderd?

GezondheidDeze simpele 6 regels van een oncoloog verkleinen risico op kanker - en je wil vandaag nog beginnen

Door deze aanpassing is 3 minuten lichaamsbeweging beter dan 90 minuten, volgens nieuwe studie

PsycheLanger leven? Zo houd je je hersenen jong en gezond

PsycheTikTok: wat doet eindeloos scrollen eigenlijk met je brein?

VoedingEiwitrijke diëten zijn overal, maar uit een overzicht van 350 studies blijkt dat minder eiwit eten juist kan bijdragen aan gezond ouder worden

VoedingZo zet je in 3 simpele stappen een onbewerkte maaltijd op tafel

Feiten & fabels over trainen tijdens je zwangerschap: wat klopt volgens een expert

GezondheidBij déze (onschuldige) symptomen moet je gelijk naar de huisarts