Wandelen

Powerwalking vs. joggen: wat is beter voor vetverlies, kracht en conditie?
1 dag en 21 uur geleden
De voordelen van wandelen meepakken? Probeer dit wandelschema voor beginners
3 dagen geleden
Waarom wordt wandelen lastiger als je ouder wordt? Wetenschappers vonden het antwoord
5 dagen geleden
Wandelen kan je botten sterker maken – zoveel moet je wandelen volgens nieuw onderzoek
1 week geleden
'Ik bouwde op mijn 60e een consistente fitnessroutine op waardoor ik úren kan wandelen - dit gaf de doorslag'
1 week en 4 dagen geleden
Mode & gearDeze waterafstotende jasjes beschermen je tegen de (onverwachte) herfstregen
1 week en 4 dagen geleden
Wandelen vs. hardlopen: wat is betere cardio in combinatie met krachttraining?
1 week en 5 dagen geleden
Dit is alles wat je wilt weten over wandelen en je gezondheid
2 weken geleden
Loopband met helling of stair stepper: welke machine levert meer voordelen op?
2 weken en 6 dagen geleden
Gezondheid'Ik (43) viel in totaal 56 kilo af; hoe wandelen en eiwitten me hebben geholpen'
2 weken en 6 dagen geleden
Geen tijd voor 10.000 stappen? Waarom je kunt compenseren met je wandeltempo
2 weken en 6 dagen geleden
Van power walking tot rucking: alle wandeltrends van de afgelopen tijd op een rij
3 weken en 1 dag geleden
Studie wijst uit: langzamer wandelen kan zorgen voor meer vetverlies bij vrouwen boven de 50 – dit is waarom
4 weken en 1 dag geleden
‘Ik (47) begon op mijn 35e met krachttraining – nu ben ik 22 kilo lichter dankzij deze 3 regels’
1 maand geleden
Doe je dagelijks veel aan wandelen? Dit is hoeveel dat je knieën en gewrichten belast
1 maand en 1 dag geleden

Wandelen

Powerwalking vs. joggen: wat is beter voor vetverlies, kracht en conditie?

De voordelen van wandelen meepakken? Probeer dit wandelschema voor beginners

Waarom wordt wandelen lastiger als je ouder wordt? Wetenschappers vonden het antwoord

Wandelen kan je botten sterker maken – zoveel moet je wandelen volgens nieuw onderzoek

'Ik bouwde op mijn 60e een consistente fitnessroutine op waardoor ik úren kan wandelen - dit gaf de doorslag'

Mode & gearDeze waterafstotende jasjes beschermen je tegen de (onverwachte) herfstregen

Wandelen vs. hardlopen: wat is betere cardio in combinatie met krachttraining?

Dit is alles wat je wilt weten over wandelen en je gezondheid

Loopband met helling of stair stepper: welke machine levert meer voordelen op?

Gezondheid'Ik (43) viel in totaal 56 kilo af; hoe wandelen en eiwitten me hebben geholpen'

Geen tijd voor 10.000 stappen? Waarom je kunt compenseren met je wandeltempo

Van power walking tot rucking: alle wandeltrends van de afgelopen tijd op een rij

Studie wijst uit: langzamer wandelen kan zorgen voor meer vetverlies bij vrouwen boven de 50 – dit is waarom

‘Ik (47) begon op mijn 35e met krachttraining – nu ben ik 22 kilo lichter dankzij deze 3 regels’

Doe je dagelijks veel aan wandelen? Dit is hoeveel dat je knieën en gewrichten belast