Marijn Kuipers deelt haar 5 workoutfavorieten: van cheat meal tot favoriete shake

Ze staat op de reformer, lacht haar tanden bloot en geeft antwoord op de vragen die haar volgers al een tijdje bezig houden. Voor Women's Health deelde content creator en presentatrice Marijn Kuipers haar vijf workout favorieten — van het nummer dat haar workouts door het dak laat gaan tot de shake die haar hart sneller laat kloppen dan een goede sprint.

Marijn staat momenteel op de cover van de nieuwste Women's Health. Daarom vroegen we haar tussen het shooten van de foto's door naar haar favorieten.

1. Favoriet nummer om op te trainen: 'Ring My Bell'

Vraag Marijn naar haar go-to workout nummer en ze hoeft niet lang na te denken. Sinds kort staat het TikTok-nummer 'Ring My Bell' op repeat in haar oortjes. "Ik moet zeggen, daar ga ik wel echt lekker op", vertelt ze lachend. "Al is het voor een dansje of een workout." Of het nou een intense sessie op de reformer is of gewoon even bewegen in de woonkamer, met dit nummer zit de energie er altijd in.

2. Favoriete fitgirl om te volgen: @workoutsbychristina

Op social media kun je Marijn kwijtraken in een goede workout-feed, maar ze heeft ook haar eigen inspiratiebron. Haar favoriete fitgirl om te volgen is @workoutsbychristina. En het blijft niet bij scrollen. "En ik train af en toe met haar", vertelt Marijn. "Dus ik weet hoe hard ze beukt in de gym." Een mooiere aanbeveling bestaat eigenlijk niet.

3. Favoriete sport om te kijken én te doen: turnen

Geen verrassing als je Marijn een beetje kent: haar favoriete sport is turnen. "Dan toch turnen," zegt ze met een glimlach. "Ja, daar heb ik ook alleen verstand van dus." Ze kijkt er graag naar, maar kan het ook zelf nog altijd laten zien, én hoe. Wie haar Instagram volgt, weet dat haar moves nog altijd indrukwekkend zijn.

4. Favoriete cheat meal: chocola, cinnabun of pannenkoek

Als Marijn even niet op haar voeding let, dan doet ze het goed. Haar favoriete cheat? "Sowieso iets met chocola of zo." Maar dan komt er toch nog een toevoeging: "Cinnabun, dat vind ik zo lekker." En alsof dat nog niet genoeg is: "...of pannenkoek of zo." Kortom: zoet, suiker, en alles mag. Helemaal begrijpelijk als je bedenkt hoe hard ze traint.

5. Favoriete smaak shake: vanille ice cream van Body&Fit

Na het trainen grijpt Marijn naar haar shaker. En het merk is al lang geen geheim meer: "Toevallig heb ik heel veel shakes van Body&Fit." Haar favoriete smaak? Vanille ice cream. "En die vanille hit gewoon anders," zegt ze met zo'n overtuiging dat je meteen zelf wil proeven.

Volg je Women's Health al op Facebook, Instagram en TikTok? Je kunt je ook inschrijven voor onze nieuwsbrief.

Volg je Women's Health al op Google Discover?

Mis nooit meer een artikel over mentaal en fysiek in beweging blijven, voeding of vrouwengezondheid in Google Discover. Volg Women's Health via deze link en klik op 'Volgen op Google'.