It’s good to be you

Nóg een reden om te gaan: sporten maakt slimmer!

Bucketlist! Start vanavond met afstrepen…
Professioneel advies? Handig. Eerlijke praat? Priceless.
Ik en sporten. Een combinatie die eerder lachwekkend was dan werkelijkheid, maar toen ik in een burn-out terecht kwam, gebeurde toch het onmogelijke. Ik besloot het roer om te gooien en er helemaal voor te gaan. Regelmatig sporten gaf resultaat want ik werd sterker en begon me fitter te voelen. Toch gebeurde hetgeen ik wilde vermijden. Ik kreeg een terugval en voor mijn gevoel had ik wéér gefaald... of toch niet?
Waarom iedere ochtend weer yoghurt of een broodje?  Mix things up en kies voor deze makkelijke alternatieven.
Altijd al het antwoord willen weten op deze ‘prangende levensvraag’?