Heb je weleens gemerkt dat je nagels, tussen lakbeurten in, opvallend geel uitsloegen? Niet echt een fris gezicht, of wel? No worries! Je hoeft je niet gelijk zorgen te maken. Er kunnen namelijk verschillende oorzaken zijn voor deze verkleuring, waarvan je de meesten gewoon kunt voorkomen. Waar die gele gloed vandaag komt, en vooral: hoe je er weer vanaf komt, lees je hieronder.
1. Je gebruikt vaak donkere nagellak
Ook al lijken je nagels misschien hard en sterk, je nagels zijn eigenlijk best kwetsbaar. Wanneer je nagellak gebruikt, kan het pigment van de lak in je nagels worden opgenomen. Dit is vooral het geval bij je donkere nagellakjes. De ijzeroxide in de nagellak kan oxideren en creëert dan een tijdelijke gele gloed op je nagels. Gelukkig is de gloed niet permanent, maar echt fris ziet het er natuurlijk niet uit. Om zo’n gele gloed te voorkomen, kun je het beste een base coat aanbrengen voordat je je nagels in een kleurtje lakt. Zo voorkom je dat het pigment in je nagels wordt opgenomen. Ook kan het geen kwaad om tussen lakbeurten door je nagels eens een paar dagen zonder lakje door het leven te laten gaan…
2. Je draagt geen slippers in de kleedkamer/douche
Je wilt het misschien niet weten, maar kleedkamers en gemeenschappelijke douches zitten vol bacteriën. Het is dan ook geen overbodige luxe om slippers te dragen wanneer je je na het sporten gaat omkleden of een douche neemt. Op je blote voeten rondlopen kan er namelijk voor zorgen dat je een schimmelinfectie oploopt, die er weer voor kan zorgen dat je nagels geelgroen worden en een kalkachtige textuur krijgen. Als je denkt dat je een infectie hebt opgelopen in de kleedkamer, kun je het beste langs de huisarts gaan om de infectie te laten behandelen.
>> Voetschimmel voorkomen of behandelen? Onze expert geeft tips & antwoorden
3. Je rookt (of hebt een vitaminetekort)
De precieze reden is niet helemaal duidelijk, maar mensen met een chronische longziekte of een slechte longfunctie hebben vaak last van gele nagels. Ook rokers hebben regelmatig last van gele nagels, wat onder andere komt door de rook van de tabak die veel langs hun vingers komt. Daarnaast zorgen een tekort aan vitamine B12 en zink ook voor het verkleuren van je nagels. Wanneer je regelmatig last hebt van verkleuring, kan het geen kwaad om jezelf te laten testen op vitaminetekorten, just to be sure.
4. Het hebben van gele nagels is chronisch
Het komt vrij weinig voor, maar er bestaat zoiets als het ‘yellow-nail syndrome’. Dit is een aandoening waar mensen op middelbare leeftijd last van kunnen krijgen, en waarbij zowel je vingernagels als je teennagels geel kleuren, je benen kunnen opzwellen en je chronische ademhalingsproblemen kunt krijgen. Wanneer jij of iemand die je kent hier last van heeft, is het belangrijk om het onderliggende longprobleem te behandelen, aangezien dit is essentieel is voor je gezondheid. Je nagels zouden nog wel hun oorspronkelijke kleur kunnen krijgen, maar dat is niet zeker, aangezien het wordt veroorzaakt door een genetische afwijking.
