Natuurlijk betalen al die loeizware trainingssessies zich uit in een mooi gevormd lichaam, maar vrouwen die regelmatig fanatiek losgaan in het krachthonk zullen op meer punten merken dat hun spiermassa omhoog schiet.
1. De opmerkingen over je groeiende spieromvang zijn erg origineel (NOT)
'Pas je op dat het niet té erg wordt? Grote spieren zijn niet vrouwelijk.’ – Sorry, maar sinds wanneer zijn spierballen alleen voorbehouden aan mensen met een uitwendig geslachtsorgaan en baardgroei? Opmerkingen over zogenaamd te gespierde vrouwen zijn zóóó 2016.
2. Sterker nog: hierdoor raak je alleen maar gemotiveerd
Ha! Diegene vindt me gespierd. Dat is mooi, want strong is the new sexy. Wie dat niet vindt, doet niet meer mee. (grapje)
3. Je mastert oefeningen die je dacht nooit te kunnen
De eerste keer dat je kin bij een pull-up boven de stang uitpiept, kun je het wel uitschreeuwen van geluk. Dus dat doe je dan ook. #goals.
4. Je krijgt een pot pindakaas moeiteloos open
Het is niet langer nodig dat de pindakaaspotten eerst door de handen van een man gaan om ze te openen. Toppunt van onafhankelijkheid.
5. Geen paskamer is veilig...
...voor jouw schaamteloze selfies. Waarom zijn er anders spiegels in alle hoeken? Perfect om je progressie te checken, zeker met die fijne lichtinval.
6. De weegschaal is niet langer je vijand
Waar je eerste misschien vocht tegen de kilo’s, kun je nu zelfs blij worden van een hoger gewicht. Groeiende spieren betekent ook een hoger getal op de weegschaal, #gains!
7. Na iedere training volgt een biceps-check
Want net na het sporten zijn ze nog zo lekker opgepompt. En natuurlijk moet ook je vriend of vriendin even knijpen in je spierballen en vooral bevestigen dat ze weer een tikkie gegroeid zijn.
8. De struggle om passende shirtjes te vinden wordt steeds groter
Gedachten in de paskamer: ‘Hmmm.. Hoe ga ik me hier invouwen?’ Strakke t-shirts + brede schouders = niet altijd een goede combi.
9. Je hebt al-tijd honger
Oke, dit was misschien al het geval voordat je spieren richting standje Popeye groeiden, maar meer spiermassa betekent ook een snellere stofwisseling. Echt!
10. Iedereen met verhuisplannen weet je te vinden
Zelfs de broer van de dochter van de kapper die weleens past op het hondje van je zus is ineens je beste mattie omdat hij zoekt naar een extra paar spierballen voor zijn verhuizing. Of die 5-zitsbank even naar zolder kan? Tuurlijk joh.
11. Jurkjes met een open rug zijn favoriet
De wereld mag ook in een stijlvolle jurk zien hoe hard jij traint. Justin T. is het sowieso met je eens, want hij bezong zijn liefde voor een sexy back niet voor niks in het gelijknamige nummer.
12. Je kijkt bij het doen van boodschappen eerst naar de eiwitten
Want die spieren moeten wel op de juiste manier gevoed worden, natuurlijk. De bakken kwark en kilo's eiwitrijke groentes die er op maandbasis doorheen gaan zijn niet te tellen.
13. Je zelfvertrouwen in het krachthonk groeit met de seconde
Dit gedeelte van de sportschool is inmiddels bijna je tweede thuis, dus je voelt je er helemaal op je gemak. Het feit dat mannen je vaak met verbazing zitten aan te gapen, geeft je zelfvertrouwen alleen maar een boost.
