Traanogen: de oorzaken én oplossingen op een rij

Guur weer en stevige wind: hét seizoen van de traanogen. Bij veel mensen rollen de tranen oven hun wangen wanneer ze met guur weer in de buitenlucht wandelen, fietsen of er op een andere manier aanwezig zijn. Maar hoe komt het dat je tranen zich ongevraagd de vrije loop laten?

Oorzaken van traanogen

Traanogen kunnen meerdere oorzaken hebben. Het kan zijn dat er een vuiltje of stofje in je oog terecht is gekomen. Bij irritatie wil je oog hier zo snel mogelijk vanaf komen en gaat daarom extra traanvocht produceren. Het is dus een manier om je oog schoon gehouden. Ook allergische reacties, een verkoudheid en een vernauwing van je traanwegen kunnen voor traanogen zorgen.

Maar op dit moment hebben we vooral last van koude wind. Kou en wind drogen uit, dus wanneer je oog hieraan wordt blootgesteld wil je oog verdere uitdroging voorkomen en gaat het extra vocht aanmaken.

Ook het niet goed afvoeren van traanvocht kan voor traanogen zorgen. In je bovenste en onderste ooglid zitten twee kleine 'gaatjes'. Deze openingen worden traanpunten genoemd en via deze wegen wordt je traanvocht afgevoerd tijdens het knipperen. Wanneer je niet goed kunt knipperen, bijvoorbeeld vanwege hangende oogleden, kan traanvocht niet goed worden afgevoerd en loopt het vervolgens over je wangen.

Een andere oorzaak van het niet goed afvoeren van traanvocht kan een verstopping of vernauwing van de traanwegen zijn. Je kunt hier last van krijgen wanneer je verkouden bent. Bij een verkoudheid zwellen je slijmvliezen op, waardoor je traanwegen verstopt kunnen raken. Deze opstopping lost vanzelf op wanneer je verkoudheid is verdwenen.

Wat te doen tegen traanogen?

Allemaal leuk en aardig, maar hoe ga je al die (overtollige) tranen tegen?

Vaak worden traanogen veroorzaakt door een irritatie. Dit probleem is makkelijk op te lossen door je oog (extra) te spoelen. Je zou als extra voorzorgsmaatregel elke avond je oogleden schoon kunnen maken met een vochtig wattenstaafje.
Heb jij last van een heuze waterval als het buiten koud is of als het flink waait? Hier kun je niet echt iets tegen doen. Ondervind je er nou echt last van, probeer je ogen dan uit de wind te houden. Je zou er bijvoorbeeld voor kunnen kiezen om een (zonne)bril te dragen. Het dragen van een capuchon kan ook helpen de wind niet vol in je gezicht te blazen. Alles om de panda-look door traanogen te voorkomen.
Probeer niet in je ogen te wrijven, want dit kan de irritatie versterken en daarmee ook de traanogen.
Vermoeide ogen tranen sneller. Een simpele oplossing voor traanogen met deze oorzaak zou dus kunnen zijn om meer rust te pakken.
Een verstopping van je traankanaal is lastig om zelf te behandelen, daarmee kan je het best even langs de huisarts gaan.
Ook hangende oogleden en te kleine traanpunten kunnen het knipperen met je ogen bemoeilijken, waardoor traanvocht niet kan worden afgevoerd. Een arts kan kijken of je traanpunten moeten worden vergroot en hij/zij kan nagaan of je ogenleden te zwaar zijn en rijp zijn voor een oodlidcorrecie, zodat je weer beter kunt knipperen.