Deze symptomen van zwangerschap kunnen al starten vóórdat je je menstruatie mist.
1. Opgezwollen borsten
Zijn je borsten extra gevoelig, zelfs bij lichte aanraking? Dan kan het bingo zijn. Herken je het gevoel dat je borsten vaak wat gevoeliger tijdens je menstruatie? Dat gevoel - maal tien - zou een signaal kunnen zijn, en wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen. Dit kan al twee of drie weken na de bevruchting voorkomen.
2. Misselijkheid
Plotseling overgegeven in de prullenbak? #oops. Als je kort ervoor niet drie flessen wijn achterover hebt getikt is het mogelijk dat je zwanger bent. ‘Ochtendmisselijkheid’, wat ook gewoon 's middags of 's avonds kan voorkomen, komt door een verhoogd level oestrogeen en progesteron.
3. Vermoeid
Ben je nóg eerder ready om naar bed te gaan dan normaal? Als je zwanger bent ligt dat aan het hormoontje progesteron. Vooral tijdens het begin van je zwangerschap maakt je lichaam hierdoor overuren. Niet zo gek dat je alleen maar aan je bed kunt denken!
4. Food craving of aversies
Ruik jij opeens wat je onderburen koken? Wellicht is het dan raak, want door je zwangerschap piekt de oestrogeen in lijf. Hierdoor krijg je de neus van een bloedhond, en kun je bepaalde geuren sterk misselijkmakend vinden. Andere geuren maken je weer super hongerig.
5. Licht bloeden of kramp
Tussentijdse bloedingen kunnen zomaar gebeuren, maar het kan ook een vroeg signaal van zwangerschap zijn. Vaak is het iets voor dat je ongesteld moet worden, en is de kleur wat lichter dan normaal. Vaker kramp in je buik is ook zo'n teken.
6. Stemmingswisselingen
Maakt een simpele reclame met een schattig hondje op televisie je al aan het huilen? Als je normaal gesproken geen tissuebox bij je hebt op de bank kan ook dit een signaal van zwangerschap zijn. Er raast een hele rits hormonen door je lichaam die je erg emotioneel kunnen maken. Stemmingswisselingen zijn dan heel gewoon, dus probeer alvast te ontdekken hoe je daar het beste mee om kunt gaan.
7. Duizeligheid
Heb je het gevoel alsof je op een boot staat? Dat is niet zo gek. Je bloedvaten verwijden en je bloeddruk wordt dan automatisch wat lager. Hierdoor kun je je wat licht in je hoofd gaan voelen of echt duizelig. Aan het begin van je zwangerschap kan dit ook liggen aan een lagere bloedsuikerspiegel.
8. Constipatie
Geen toilet voor een ‘number two’ hoeven gebruiken de afgelopen dagen? Dat kan vele redenen hebben, maar kan ook komen door het progesteron hormoon wat ervoor zorgt dat je voedsel langzamer door je darmen glijdt. Probeer wat meer vezels te eten om dat proces in ieder geval zo goed mogelijk te helpen.
